来源：复禾健康
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腰椎间盘突出多数情况下可通过规范治疗控制症状，但难以完全根治。治疗效果主要与突出程度、神经压迫情况、治疗方式及患者配合度有关。
1、突出程度轻度膨出通过保守治疗可能使症状消失，但纤维环结构已受损；重度脱出即使手术切除突出物，仍存在复发风险。
2、神经压迫早期解除压迫可避免神经永久损伤，但受压时间过长可能导致残留麻木或肌力下降等后遗症。
3、治疗方式急性期可采用甘露醇脱水、塞来昔布消炎；慢性期需结合牵引康复，严重者需行椎间孔镜手术摘除突出髓核。
4、患者配合坚持核心肌群锻炼、避免久坐弯腰等不良姿势能显著降低复发概率，术后患者需严格遵循康复计划。
建议患者定期复查腰椎MRI，日常生活中使用硬板床，游泳和五点支撑锻炼有助于维持脊柱稳定性。