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月经第五天同的房,事后八个小时吃了紧急避孕药。三天有撤退出血。还会怀孕吗?最近老是胸部胀,腰部痛等,

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李六生 主任医师
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腰肌劳损去健身房锻炼,建议以有氧运动为主,如慢跑以及引体向上,不要暴力的去做,都建议以动作缓慢、轻柔这样的一些动作。此外建议游泳,适当的游泳对腰肌劳损,也有一定的改善作用。除此以外,健身房的一些器械性的锻炼,仍然是建议循序渐进的过程,不建议过多的做一些器械性的锻炼,以免诱发或加重腰肌劳损,出现疼痛、不适等症状的可能,仍然是以一些有氧、缓慢的动作为主。
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副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

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