来源：复禾健康
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腰椎间盘突出六七年可通过物理治疗、药物治疗、微创介入治疗、开放手术等方式治疗。长期病程通常由慢性劳损、退行性改变、椎间盘结构异常、神经压迫等原因引起。
1、物理治疗慢性劳损可通过牵引、超短波等理疗缓解肌肉痉挛，配合核心肌群训练增强腰椎稳定性，避免久坐弯腰等动作。
2、药物治疗退行性改变引发的疼痛可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物，可能与椎间盘水分流失、纤维环破裂有关，常伴随下肢放射痛。
3、微创介入治疗椎间盘结构异常者可考虑椎间孔镜髓核摘除术，可能与髓核突出压迫硬膜囊有关，通常表现为间歇性跛行，术后需佩戴腰围保护。
4、开放手术严重神经压迫患者需行椎间盘切除融合术，可能与骨赘形成、椎管狭窄有关，多存在马尾综合征症状，术后需康复训练恢复功能。
建议睡眠选择硬板床，避免提重物及剧烈扭转动作，急性期可冷敷缓解炎症，慢性期适当游泳锻炼腰背肌。