来源：复禾健康
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腰椎间盘突出压迫神经导致腿麻可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘突出压迫神经通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传等因素引起。
1、卧床休息急性期建议严格卧床2-3天，选择硬板床，避免腰部受力。日常避免久坐久站，减少腰椎负荷。
2、物理治疗牵引治疗可减轻椎间盘压力，热敷有助于缓解肌肉痉挛。康复训练需在专业指导下进行，加强腰背肌锻炼。
3、药物治疗可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，甲钴胺片营养神经，地奥司明片改善微循环。药物需在医生指导下使用。
4、手术治疗经保守治疗无效者可考虑椎间孔镜髓核摘除术或腰椎融合术。手术适应证需由专业医生评估决定。
日常生活中注意保持正确坐姿，避免提重物，适度进行游泳等低冲击运动，控制体重减轻腰椎负担。