气色不是很好脸色黄喝汉波红枣能不能

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气色不好，面色黄可以吃红枣的，红枣的营养价值丰富，其中含有丰富的铁，有利于补血，还可以养颜美容，改善面色萎黄的症状。其中的粗纤维有利于促进胃肠道的蠕动，保持大便通畅，平时的饮食结构要合理，饮食的种类要多样化，不要受凉，不要劳累，也不要熬夜。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。