痛风患者可以打篮球?
痛风患者运动需谨慎选择，因为运动虽是重要治疗手段，但不当的运动可能加重病情。痛风由尿酸代谢紊乱引起，急性发作时关节疼痛剧烈，应避免剧烈运动。篮球等高强度运动在急性期可能加剧关节疼痛和不适，因此不建议痛风患者进行。长期坚持适量有氧运动如散步、慢跑、骑自行车，可帮助控制体重、提高心肺功能、促进尿酸排泄。轻度运动如瑜伽、太极能增强关节灵活性和肌肉力量。痛风患者应避免在疾病急性期进行高强度运动，选择适合的低强度运动，并在开始新运动计划前咨询医生意见。
痛风患者可以打篮球吗?
痛风患者在病情稳定期或缓解期时，可以适当地进行体育锻炼，包括打篮球。然而，在痛风急性发作期，不建议进行剧烈运动，以免加重症状。痛风是由于高尿酸血症引发的关节疾病，需要注意避免摄入高嘌呤食物，并在医生指导下进行药物治疗。在进行篮球运动前应做好热身准备，避免肌肉拉伤的发生。通过合理饮食、适度锻炼，并在出现不适时及时就医治疗，可以有效控制痛风症状，提高生活质量。
腰肌劳损打篮球要带护腰吗?
腰肌劳损打篮球是需要带护腰的。能对腰部起到支撑和稳定作用，可避免和减少腰部出现损伤。患有腰肌劳损，不建议打篮球，尤其在急性期。患者由于腰部疼痛，很难完成投篮和传球的动作，而且容易导致病情加重。如果患者经过相关理疗和护理，临床症状全部消失后，可适当的打篮球，但应当佩戴护腰，避免损伤腰部肌肉。患者应注意避免过于剧烈的运动，在进行简单的运动前，也应佩戴护腰。也要避免长时间弯腰，多注意休息。在睡觉时，应选择硬板床，可使腰部肌肉放松，有效缓解临床症状。
手指戳伤肿了多久能好?
肿了一般是指肿胀。一般情况下，手指戳伤肿胀7-15天时间能好，具体的时间与患者的具体情况有关。
如果患者的手指戳伤较轻，只是小面积肿胀，患者身体素质较好，护理情况较好，在医生指导下有采取冷敷和热敷进行治疗，通常7天左右就能好，因为手指戳伤后立刻采取冷敷可以缓解疼痛，72小时以后再采取热敷可以促进消肿。
如果患者的手指戳伤情况较重，肿胀面积较大，患者身体素质一般，没有做好护理，通常15天左右就能好。恢复期间，注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、火锅等，以免刺激伤口，从而影响恢复时间。
日常生活中，保持良好的心态，避免剧烈的运动，身体出现任何不适症状，建议及时就医。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
打篮球时脚崴了一下可以冷敷吗?
应当及时做冷敷，不要再运动，让别人背您去医院，做个拍片仔细检查非常有必要，千万千万不要冷敷，脚崴了就是脚踝关节扭伤，伤后会再次出现浮肿疼痛发烫，无法运动等，过了几个小时后会再次出现皮下青紫瘀血，及早做冷敷可能会减低浮肿疼痛和瘀血，拉高患肢有助于血液流入。