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乳腺增生怎样合理饮食

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林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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乳腺增生手术后吃什么饮食好?
乳腺增生术后建议多吃坚果类的食物比较好,包括含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、桃核、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,可以起到抗癌的效果;而且坚果和种子食品可以增加人体对维生素e的摄入,而摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。 乳腺增生患者注意清淡饮食,食物尽量做到多样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物,及新鲜水果蔬菜,少吃熏、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,注意休息。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

请问乳腺增生如何饮食?
乳腺增生的患者,在日常生活中多吃新鲜的水果和蔬菜,饮食方面尽量吃易消化清淡的食物。例如龙眼、荔枝、橙子、香蕉、苹果等水果。 出现这种情况,尽量不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,例如葱、姜、蒜、辣椒,会让乳腺出现疼痛。可服用中成药物对乳腺增生进行调节,因为乳腺增生与体内的激素水平出现异常有直接关系。 如果雌性激素增高之后,乳房就会出现增生的改变,常见症状就是乳房出现疼痛,像针扎一样。体内激素水平下降之后,乳腺疼痛就会得到改善,是一种良性疾病。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

得了乳腺增生忌的饮食?
通常患有乳腺增生后需要以清淡食物为主,禁食辛辣、油腻类的食物,防止对病情恢复不利。平时可以多吃点海带,黑木耳以及菌类食物,有助于病情的康复。同时要规律作息,尽量不要有熬夜的情况。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

乳腺增生禁的饮食?
乳腺增生的患者在日常饮食中需要注意:1.不要进食过多的高脂肪的食物。高脂肪食物会促进体内雌性激素的分泌,加重乳腺增生的病情;2.不要进食过多的辛辣刺激食物,如葱,姜,蒜,辣椒等;3.不要进食过多的油炸油煎食物以及动物脂肪,不要进食过多的甜食;4.不要吸烟饮酒,不要饮用浓茶咖啡,不要进食过多的巧克力。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

乳腺增生的饮食?
乳腺增生对食物的要求,其实并没有特殊要求,首先强调是健康均衡饮食,即荤素搭配,各种饮食都要吃。不要吃太多油腻、高热量、高脂肪的饮食,这些食物对乳腺增生不好。还有不要吃过于刺激的饮食,有些患者吃辛辣刺激的食物,就会感到乳腺增生症状加重,需要健康均衡、清淡饮食。还有是乳腺增生的女性经常会疑惑能否吃豆制品,能否喝奶等,豆制品和喝奶不会导致乳腺增生加重,也不会导致乳腺癌的发生,是对女性身体有好处的。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

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