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晚上睡前一两小时吃夜宵对身体有什么影响

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黄国栋 主任医师
七台河市人民医院
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二型糖尿病睡前血糖多少好?
二型糖尿病患者睡前血糖值并无明确参考范围,但一般建议保持在8mmol/L-10mmol/L之间。该疾病主要由胰岛素分泌不足引起,表现为高血糖,患者可能出现多饮、多尿等症状。控制睡前血糖在8mmol/L-10mmol/L范围内适宜,严重病例需调整降糖方案确保血糖稳定。饮食方面建议选择清淡易消化的食物,如小米粥、南瓜粥,同时适度进行体育锻炼如慢跑、太极拳,促进血液循环,辅助降低血糖。对于症状不适需及时就医,以免延误病情。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

2型糖尿病人晚上睡前血糖正常值是多少?
2型糖尿病患者关注睡前血糖水平至关重要。一般来说,正常人的空腹血糖应维持在3.9-6.1mmol/L,餐后两小时不超过7.8mmol/L。然而,糖尿病患者因个体差异和病情不同,血糖控制目标需个体化。建议定期监测血糖,根据医生或营养师的建议调整。治疗中应遵医嘱服药、合理饮食、适量运动,避免不良生活习惯如过度饮酒、吸烟。若血糖不稳定或出现不适,及时就医寻求专业建议。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

糖尿病睡前血糖正常值范围?
糖尿病患者睡前血糖正常范围与餐后2小时血糖水平相似。空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L,代表体内的糖原储备较低;而餐后两小时血糖应小于7.8mmol/L,代表食物中的葡萄糖进入血液后血糖水平下降。建议糖尿病患者饮食清淡,避免高糖食物,进行适量运动控制血糖。若出现不适,及时就医治疗。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

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