来源：复禾健康
2025-07-03 08:22:13 7154人阅读
肥胖症可能增加心血管疾病、2型糖尿病、骨关节病变等风险，可通过生活方式干预、药物治疗及手术等方式改善。
肥胖症与遗传、不良饮食习惯、缺乏运动等因素相关，常伴随血脂异常、睡眠呼吸暂停等症状。生活方式干预包括调整饮食结构，减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果及全谷物比例，结合每周150分钟以上中等强度运动。药物治疗需在医生指导下使用奥利司他胶囊、利拉鲁肽注射液等药物辅助控制体重。对于重度肥胖或合并严重并发症者，可考虑腹腔镜胃袖状切除术等手术方式。
建议定期监测体重及腰围，避免长期久坐，必要时在专业团队指导下制定个性化减重方案。