人不胖但小肚子大是怎么回事?
首先，进食过多高热量的食物，例如肥肉，油腻食物导致脂肪在腹部进行沉积，会出现小肚子，这种情况建议减少油腻食物以及高热量食物的摄入，并适量运动控制体重，其次，进食一些寒凉以及辛辣刺激食物，常会刺激胃肠粘膜，导致产气物质的增多，出现腹胀，这时也会出现肚子变大的情况。出现小肚子大的情况，应该综合判断是什么原因导致的，必要时可到医院进行进一步的检查。
小肚子大怎么回事?
多数见于由于近期饮食方面没有控制吃的比较多，加上久坐不活动，导致小肚子也是腹部脂肪堆积造成的小肚子变大。这种情况一般通过注意饮食锻炼，针对腹部的锻炼减肥可以得到缓解的。另外一种情况见于病理状态，如出现结核性腹膜炎，还有其他腹部的疾病如腹部的占位性病变甚至肿瘤及其它问题都会造成小肚子变大的。当然这种情况除了有小肚子变大的表现以外，还会有腹痛发热等其他的症状，做腹部B超就可以做基本的明确。
小肚子有点大还有点涨怎么回事?
在月经来潮期间会出现子宫会出现增大，子宫内膜脱落出血，所以会出现腹胀腹坠的情况，这些都是正常的生理现象，不用特别担心的。所以在月经来潮期间都是建议注意休息，避免劳累，避免长时间站立，避免负重，避免剧烈活动，注意保暖，进食温热食物，保持会阴部清洁卫生。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
小肚子大,还有点便秘怎么回事??
您好，根据您的情况描述，考虑您目前有胃肠功能紊乱，消化不良的情况。这个情况是非常常见的，往往和个人的不良生活习惯相关。建议您可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能，常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。同时建议您日常应该保持一个良好的生活习惯，应该少熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，养成一日三餐按时吃饭的好习惯，少吃辛辣刺激和难以消化的食物，同时结合一定量的体育运动！
小肚子大是怎么回事？?
如果小肚子大是肥胖引起的，在日常饮食过程中少吃高热量、高脂肪的食物，控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，同时要加强运动锻炼，比如慢跑、快走、减肥操，健美操等一些运动来进行减肥，长期的坚持，是可以减肥成功的。