超重暴食很想改变现状怎么治疗?
首先要调整饮食方式，少吃多餐，避免暴饮暴食，饮食上要严格的限制高脂肪，高热量，高糖分的食物的摄入，控制身体总热量，经常的去室外活动，通过游泳，骑单车，跑步等有氧运动，消耗热量，燃烧脂肪，减轻体重。减肥是一个相对比较漫长的过程，需要长期的坚持。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
交异性朋友很被动如何改变现状。?
交朋友时也要多加注意：对于那些不支持你目标的“朋友”，要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。与愤世嫉俗的人为伍，他们就会拉你沉沦。结交那些希望你快乐和成功的人，你就在追求快乐和成功的路上迈出最重要的一步。对生活的热情具有感染力。因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。
体重轻怎么改变现状?
会导致身体抵抗力下降，不容易抵抗疾病，会影响未成年人的身体和智力发育，影响成年人的体力。可以适当的吃一些高能量的食物，比如蛋糕，饼干等增加体重，体重过轻的人寿命低，生病后恢复的慢，对于女性来说，体重过轻会导致体内的雌性激素分布减少影响怀孕，所以一定要将体重控制在合理范围内。
我想怎么才能改变现状?
心理分析：你产生了明显的抑郁情绪，再者可能是由于你的自卑情绪伴随。
心理指导：建议你需要进行心理放松和注意转移，缓解你的抑郁情绪。
怎么改变现状，怎么让心口舒口气，怎?
病情分析：你好，你这样的情况，是属于学习压力大，然后又没有知心的朋友去诉说，没有适当解压的方式。憋屈在心里，肯定会很难受的，。指导意见：学习还是要面对的，你可以自己找一些适当的解压方式。比如下课听听音乐等，还有学习不能过于疲劳，劳逸结合，多参加体育运动。敞开心扉与他人相处