学生若发现自己有狐臭，可通过观察生理状态、询问家族狐臭病史、检查腋下异味以及腋毛生长状况来识别并告知家长。建议学生首先与家长沟通，坦诚表达自身困扰，并共同寻求解决方案。狐臭可能是由于遗传、生活习惯或健康状况所导致，治疗方法包括激光手术、微创手术等。
建议学生前往医院皮肤科就诊，由专业医生评估病情并提供合适的解决方案。若需手术去除狐臭，应选正规医疗机构以确保安全性。家长和学生都应了解，狐臭并非严重疾病，通过合适的治疗和日常护理，可以有效减轻或消除这一困扰。同时，保持良好的生活习惯和心态对于缓解狐臭也有积极影响。