怎么可以不在有狐臭?
狐臭是由于大汗腺分泌过多汗液并产生不饱和脂肪酸所致的皮肤问题，但可通过多种方法改善。保持腋下清洁卫生是关键，夏天出汗多时每天洗澡，使用清水或肥皂水，避免沐浴露，温水擦拭腋下，勤换内衣，避免细菌滋生。选择透气性好的纯棉衣物，避免紧身衣物，有助于排汗减少细菌滋生。局部用药如金黄色葡萄球菌清除和药物治疗，如甲醛溶液、氯化铝无水乙醇溶液，需在医生指导下使用。激光治疗可破坏大汗腺组织，减少汗液分泌，对轻度至中度狐臭有效。建议日常饮食避免辛辣刺激食物，经常洗澡换衣物，保持腋下清洁干燥，避免熬夜和过度劳累。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
痛风怎么控制尿酸不在复发?
痛风患者要控制尿酸不再复发，需从饮食、运动及药物治疗等方面综合管理。日常应避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，多吃低嘌呤的水果蔬菜如苹果、香蕉、西红柿，同时增加碱性食物如海带、紫菜、苦瓜等，有助于降低尿酸。适量运动如散步、太极拳等，可增强体质，避免剧烈运动。必要时，需在医生指导下使用非布司他片、苯溴马隆片等药物抑制尿酸生成并增加排泄，使尿酸维持正常水平。保证充足睡眠，避免过度劳累，若出现不适需及时就医。
验血类风湿因子正常值?
类风湿因子是类风湿关节炎的自身免疫性抗体，验血后其正常值通常为阴性或滴度较低，一般滴度在1∶20以下。服用糖皮质激素、免疫抑制剂或抗生素可能导致类风湿因子含量降低，出现阴性结果；类风湿因子滴度较低可能是因为体内含量低；若患者未感染链球菌、葡萄球菌或未使用相关药物，则验血结果正常。阳性结果可能由自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮、干燥综合征、皮肌炎等引起。建议在采血前避免服用药物并空腹抽血，抽血后局部按压3-5分钟，若出现异常应及时热敷。日常生活中适当锻炼有助于缓解病情。
黄疸的正常值是多少?
黄疸的正常值主要关注新生儿黄疸的类型和持续时间。生理性黄疸一般在出生后的两至三天内出现，一周左右会自行缓解，不会对身体造成持久影响。如果是母乳喂养的宝宝，母亲要注意饮食清淡。而病理性黄疸则需要引起家长的重视，如伴有其他不适症状或持续时间较长，建议及时就医。常见的病因有溶血性贫血和胆道闭锁等，医生会根据具体情况制定治疗方案。日常生活中要留意孩子的精神状态和饮食情况，如有异常应及时就医并积极配合治疗。在确诊后，针对不同情况采取不同的处理方式，例如苯巴比妥钠片缓解溶血性黄疸症状，而对胆管闭锁可能需要手术干预。定期的体检和注意观察宝宝的变化是保障孩子健康成长的重要环节。
糖尿病血糖正常值?
不同人群的血糖正常值范围存在差异，一般成人空腹血糖应在3.9-6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L。孕妇应控制空腹血糖在5.1mmol/L以下，餐后两小时血糖低于8.5mmol/L。儿童和青少年的正常空腹血糖为3.9-6.1mmol/L，老年人则应在4.4-7.0mmol/L之间。对于糖尿病患者，空腹血糖大于等于7.0mmol/L或餐后血糖大于等于11.1mmol/L可诊断为糖尿病。建议保持合理饮食，避免高糖食物，进行适量运动如慢跑、太极拳等，有助于维持正常血糖水平。如果出现不适症状，及时就医治疗。