孕前检查通常需要提前1-3天避免性生活、保持清淡饮食并空腹8-12小时。
检查前24小时应避免剧烈运动、饮酒及摄入高脂高糖食物，女性需避开月经期。建议穿着宽松衣物便于采血或超声检查，携带既往病历、家族遗传病史资料及近期用药记录。部分项目如甲状腺功能、TORCH筛查需空腹抽血，而妇科超声可能需要憋尿。男性精液检查前需禁欲3-7天。检查当天避免化妆或佩戴金属饰品影响影像学结果准确性。
检查后保持规律作息，避免过度劳累，可适量补充叶酸和铁剂。若发现异常指标应及时复诊，在医生指导下调整备孕计划。
怀孕后孕吐通常出现在停经5-6周，多数持续至妊娠12周左右自行缓解。
孕吐是妊娠早期常见的生理现象，与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高、胃肠功能紊乱等因素有关。典型表现为晨起恶心呕吐，可能伴随食欲减退、厌油腻等症状。轻微孕吐可通过少食多餐、避免空腹、选择清淡易消化食物缓解。少数孕妇可能出现妊娠剧吐，表现为频繁呕吐无法进食、体重下降明显，需警惕脱水及电解质紊乱风险，必要时需静脉补液治疗。
妊娠期间保持规律作息，适当补充维生素B6有助于缓解症状，若呕吐严重影响生活建议及时就医评估。
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