来源：复禾健康
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肠息肉手术后需注意从流食逐步过渡到低渣饮食，可适量食用米汤、蒸蛋、嫩豆腐、去皮鱼肉、西蓝花等易消化食物。术后恢复期应避免辛辣刺激、高纤维及产气食物，同时严格遵医嘱用药和复查。
一、流质食物术后24-48小时建议选择米汤、藕粉、过滤蔬菜汤等无渣流食。这类食物可提供基础热量和水分，减少对手术创面的机械摩擦。需少量多次进食，每次不超过200毫升，温度控制在40℃以下避免刺激肠黏膜。
二、半流质食物术后3-5天可尝试蒸蛋羹、嫩豆腐、山药泥等半流质食物。添加优质蛋白有助于创面修复，选择低脂牛奶或舒化奶补充钙质。避免含粗纤维的杂粮粥或带籽水果泥，防止未完全消化的残渣增加肠道负担。
三、低渣软食术后1周左右可进食去皮鱼肉、鸡胸肉糜、炖煮胡萝卜等低渣软食。肉类应剁碎后烹调，蔬菜需煮至软烂。每日分5-6餐进食，单次食量不超过普通餐量的三分之二，细嚼慢咽减轻消化压力。
四、膳食过渡术后2周起可逐步添加西蓝花、南瓜、香蕉等低纤维果蔬。西蓝花需焯煮至软烂，香蕉选择成熟度高的品种。仍须避免芹菜、韭菜等高纤维蔬菜以及坚果、豆类等易产气食物，防止引发腹胀不适。
五、营养补充恢复期可适量补充蛋白粉或特殊医学用途配方食品，但需经临床营养师指导。合并贫血患者可食用猪肝泥、鸭血等含铁食物，搭配维生素C含量高的橙汁促进铁吸收。禁止自行服用含阿胶、当归等活血成分的保健品。
术后1个月内需保持饮食温度适宜，避免过冷过热刺激肠道。每日饮水量维持在1500-2000毫升，分次饮用温水。恢复期出现腹痛、便血等症状应立即复诊。术后3-6个月需按医嘱进行肠镜复查，日常注意观察排便习惯变化，适当进行散步等低强度运动促进肠蠕动，但避免提重物或剧烈运动增加腹压。