女 14岁 胸小，怎么才能变大

Question

14岁，158，身材瘦小，胸部也很小，为什么同龄的女孩差不多都比我大，感觉从去年就没有再长大了，怎么才能让它变大呢？

Answer 1

青春期是身体生长发育较快的阶段，现在身材瘦小可能是营养不良，所以也会影响女孩子第二性征的发育。目前零食饮料垃圾食品不吃饭前便后勤洗手预防肠道寄生虫感染。补充营养，多吃高蛋白食物，比如多吃肉类牛奶鸡蛋，高蛋白食物还需要加强锻炼，增强体质。