有效缓解疗便秘的方法是什么

Question

有效缓解疗便秘的方法是什么

Answer 1

有效治疗便秘的办法可以口服润肠通便的药物来缓解症状，建议你每天早晚都按摩一下肚子 同时做腹式呼吸运动效果更好 再加上食疗功效加倍. 日常生活中一定要吃一些软质食物。保证良好的饮食习惯。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。