小产后吃什么食物比较好

Question

小产后吃什么食物比较好

Answer 1

流产后的女性平时不要做剧烈的运动，多饮水，保持良好的生活习惯，定期检查，小产后吃这些对身体好，益气补血的食物，例如：枸杞、红枣、红糖姜水，富含蛋白质的食物，例如：鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉等。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。