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鬼压床原因

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杨博 主任医师
鸡西市人民医院
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老是鬼压床怎么回事?
这是因为身体抵抗力差,心里压力和睡眠质量差所引起的。不要想过多,也不要相信这是鬼压床,一般出现感觉思想清醒,但是身体动不了,是因为脑子醒了,但是身体和神经还处于睡眠状态,就会出现这样的鬼压床情况。这个世界上是没有鬼神的,平时要放松心态,不要过于紧张。睡前喝杯热牛奶能帮助睡眠。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

经常鬼压床怎么治疗?
睡眠不好这一年长生活中应该注意,尽量放松心情。也有可能是因为与你过多劳累以及饮食与作息习惯不规律而导致的症状。建议你每天可以适当的进行一些体育锻炼,可以改善症状。不要有焦虑的情绪。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

被鬼压床怎么治疗?
根据您的描述,感觉您存在一定的心理问题,这种情况对您的身心状态都是很不利的。可以跟家长问问小的时候是不是被吓到过,或者自己回忆一下有没有过与睡眠和惊吓有关的不愉快的经历。可以咨询一下心理医生,心理治疗中的催眠治疗,或者做几次心理咨询,让专业的心理医师给您分析一下内在深处的原因,对您会有一定帮助。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

鬼压床是什么原因引起的?
鬼压床也就是睡眠障碍。是睡眠瘫痪的一种表现,人在睡眠中会有不同的阶段。而鬼压床通常发生在快速动眼期,在这个阶段之内,人体绝大部分的肌肉都处于极低张力的状态,这种状态是对人体的一种保护。可以避免在快速动眼期,因为身体做梦而出现一些不当的动作。但是在鬼压床发生的时候,也就是在快速动眼期,人体因为各种意外醒过来了,但是肌肉还处于极低张力之下,大脑清醒,但是身体动不了的情况。生活压力大,睡眠不规律,长期劳累过度的人,比较容易出现。需要自己在生活中尽量避免。当给杨超发生的时候,自己不要过于担心,不要过于恐惧,可以快速的眨动眼睛,或者做出类似的动作,同时尽量张嘴伸舌头,就可以让身体的肌肉慢慢从低张力的过程中恢复过来。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

引起鬼压床的原因?
并不是鬼压床,可能是因为出现了睡眠障碍的情况。鬼压身的现象,在睡眠神经医学上是属於一种睡眠瘫痪麻痹的症状,在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅等,对于常出现的,必要时可以遵医嘱选择营养神经的药物以及安神的药物治疗。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

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