山药玉米葛根粉糖尿病人能吃吗

Question

山药玉米葛根粉糖尿病人能吃吗

Answer 1

糖尿病患者可以适量食用山药、玉米和葛根粉。山药富含蛋白质、维生素C等营养物质，有助于补充身体所需营养并辅助降低血糖。玉米中的膳食纤维和烟酸有助于促进消化吸收，糖分含量较低不会对血糖造成太大影响，但不宜过量食用。葛根粉含有葛根素、大豆黄酮苷等成分，具有扩张血管、降血糖等功效，适量食用可辅助控制病情。建议糖尿病患者注意合理饮食，避免过多摄入含糖食物，如巧克力、糖果等，并在出现不适症状时及时就医治疗。