老人便秘吃哪些东西比较好

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香蕉对于便秘的老年人有很好的帮助通便作用，再就是蜂蜜，但是血糖高的是不可以使用的。在日常生活中如果家中的老人出现便秘的情况，这时候可以吃一些新鲜的水果蔬菜，像香蕉、梨都是可以的，进食的时候注意不要吃的太多，会引起严重腹泻的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。