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真的在做月子期间玩手机时间和平时一样长,平时视力没有下降,坐月子视力下降会比平时严重吗?

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梁利华 助理医师
山东省昌乐县五图卫生院
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脊柱炎吃什么好食物会比较好?
关于脊柱炎患者饮食建议,推荐摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉和鱼虾等,这些食物能增强免疫力并促进病情恢复。植物蛋白如豆腐、豆浆等,可以缓解骨质疏松症状。在维生素方面,建议食用新鲜水果蔬菜如猕猴桃、橙子等,它们能辅助提升免疫功能,有助于疾病恢复。对于钙的需求,可以选择奶制品如纯牛奶、酸奶等,以及海产品如虾皮、紫菜等,这些食物有助于骨骼健康。除此之外,坚果类、谷物类、肉类食物如核桃仁、燕麦、牛肉等也有一定的辅助作用。但食物不能代替药物或手术治疗,脊柱炎患者仍需及时就医,遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛处理,必要时需采取手术治疗措施。合理的饮食搭配对脊柱炎患者的康复具有积极意义。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

一直玩手机对干眼症好吗?
长时间玩手机对干眼症患者是不利的,会导致眼部疲劳并加重症状。患者应就医治疗,采用人工泪液等药物缓解症状。同时,日常需注意用眼卫生,避免用手揉眼,合理饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物。休息充足也是关键,避免长时间玩手机导致的眼部疲劳。玩手机应适度,以保护眼睛健康。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

腋下的喷狐臭机污垢?
腋下的喷狐臭机污垢与不注意卫生、出汗过多以及汗腺分泌旺盛等因素相关。建议保持腋下干燥清洁,定期清洗,注意个人卫生,同时避免过度运动导致大量出汗。针对油脂分泌旺盛和吃辛辣食物导致的异味,可以遵循医生建议采用外用洗剂,并调整饮食习惯。对于高温环境导致的出汗多,需及时清洗并更换衣物。保持个人卫生和合理饮食是预防腋下污垢的关键。
刘亚铃

主任医师 河北医科大学第三医院 皮肤科

吃饭玩手机好不好消化不良?
吃饭时玩手机易导致消化不良,因这种行为会减慢胃肠道蠕动,影响食物消化吸收,甚至抑制迷走神经和副交感神经功能,使大脑皮质兴奋性增高,交感神经兴奋性增加。玩手机还可能减少唾液分泌,影响口腔健康。为避免这些问题,应避免在用餐时玩手机,可选择在饭后散步促进胃肠道蠕动。若已出现消化不良症状,建议在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物,并适当食用小米粥、南瓜粥等易消化食物。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

吃饭时玩手机会消化不良吗?
吃饭时玩手机可能引起消化不良,因为这会分散注意力,导致进食速度过快和咀嚼不充分,进而影响食物的消化吸收。长时间玩手机还可能减慢胃肠道蠕动,造成食物在胃肠道内堆积过久,引发腹胀、腹痛等症状。长时间看手机可能降低食欲,导致营养摄入不足,从而降低免疫力,增加感染风险。应避免在用餐时玩手机,保持饮食规律,避免暴饮暴食和摄入辛辣刺激食物,同时适当进行运动以增强体质。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

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