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脚严重起皮

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吕华泽 助理医师
广东东莞市康复医院
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冯利德 助理医师
河南安阳利德诊所
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脚干起皮怎么回事?
脚干起皮通常是由于皮肤干燥、缺乏保湿或外界环境刺激引起,严重时可能与皮肤病相关。解决方法包括加强保湿、调整生活习惯以及必要时就医治疗。 1、皮肤干燥 皮肤干燥是脚干起皮的常见原因,尤其是在秋冬季节或干燥环境中。皮肤表面的天然油脂减少,导致水分流失,角质层变厚并脱落。建议每天使用含有尿素、甘油或乳木果油的保湿霜,涂抹后穿上棉袜以锁住水分。避免使用过热的水洗脚,水温控制在37℃左右为宜。 2、外界环境刺激 长时间暴露在寒冷、干燥或污染环境中,脚部皮肤容易受到刺激。穿鞋不当、摩擦过多也会导致脚部皮肤受损。选择透气性好的鞋袜,避免长时间穿高跟鞋或过紧的鞋子。定期去角质,使用温和的磨砂膏或去角质工具,但频率不宜过高,每周1-2次即可。 3、皮肤病因素 脚干起皮可能与皮肤病有关,如足癣、湿疹或银屑病。足癣由真菌感染引起,表现为脚部皮肤干燥、脱屑并伴有瘙痒。湿疹和银屑病则属于慢性皮肤病,需要专业治疗。如果症状持续或加重,建议及时就医,医生可能会开具抗真菌药膏(如克霉唑)、激素类药膏(如氢化可的松)或口服药物。 4、生活习惯调整 饮食中缺乏维生素A、E或Omega-3脂肪酸可能导致皮肤干燥。增加富含这些营养素的食物,如胡萝卜、坚果、深海鱼等。每天饮用足够的水,保持身体水分充足。避免长时间站立或走路,适当休息并按摩脚部,促进血液循环。 脚干起皮虽然常见,但通过加强保湿、改善生活习惯和及时就医,可以有效缓解症状。如果症状持续或伴有其他不适,建议尽早咨询皮肤科医生,明确病因并接受针对性治疗。
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

皮肌炎脚肿怎么回事儿?
皮肌炎脚肿是皮肌炎患者常见的症状之一,主要与炎症反应、血管病变和肌肉损伤有关。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。 1、炎症反应 皮肌炎是一种自身免疫性疾病,免疫系统错误攻击皮肤和肌肉组织,导致炎症反应。炎症因子释放会引起局部血管扩张和液体渗出,导致脚部肿胀。治疗上可使用抗炎药物如糖皮质激素(如泼尼松)或免疫抑制剂(如甲氨蝶呤)控制炎症。 2、血管病变 皮肌炎可能引发血管炎,导致血管通透性增加,液体从血管渗出到周围组织,引起脚肿。改善微循环的药物如丹参酮或维生素E可能有助于缓解症状。同时,避免长时间站立或久坐,适当抬高腿部可减轻肿胀。 3、肌肉损伤 皮肌炎患者的肌肉组织可能因炎症受损,导致肌肉功能下降,血液循环不良,进而引发脚肿。物理治疗如热敷、按摩或低强度运动(如散步、瑜伽)可促进血液循环,缓解肿胀。饮食上可增加富含蛋白质和抗氧化物质的食物,如鱼类、坚果和深色蔬菜,帮助修复肌肉组织。 皮肌炎脚肿需要综合治疗,包括药物控制炎症、改善血管功能和促进肌肉修复。患者应定期就医,根据医生建议调整治疗方案,同时注意日常护理,如避免过度劳累、保持适度运动和控制饮食,以减轻症状并提高生活质量。
苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

皮肌炎泡脚好不好?
皮肌炎患者泡脚需谨慎,适当温水泡脚可能缓解疲劳,但过热或过长时间泡脚可能加重症状。皮肌炎是一种慢性自身免疫性疾病,主要影响皮肤和肌肉,泡脚的温度和时间需根据病情调整。 1、皮肌炎与泡脚的关系 皮肌炎患者的皮肤和肌肉对温度变化较为敏感。适当温水泡脚(37-40℃)可以促进血液循环,缓解肌肉疲劳,但水温过高或泡脚时间过长可能导致皮肤干燥、瘙痒或炎症加重。建议泡脚时间控制在10-15分钟,避免使用刺激性强的泡脚产品。 2、泡脚的注意事项 - 水温控制:水温不宜过高,避免烫伤皮肤或加重炎症。 - 时间限制:泡脚时间不宜过长,以免皮肤过度失水。 - 添加物选择:可加入少量温和的中草药,如艾叶或生姜,但需避免刺激性强的成分。 - 泡后护理:泡脚后及时擦干,涂抹保湿霜,防止皮肤干燥。 3、皮肌炎的综合管理 - 药物治疗:常用药物包括糖皮质激素(如泼尼松)、免疫抑制剂(如甲氨蝶呤)和生物制剂(如利妥昔单抗)。 - 物理治疗:适度运动如瑜伽或游泳,有助于改善肌肉功能,但需避免过度劳累。 - 饮食调理:多摄入富含维生素D和抗氧化物质的食物,如深海鱼、坚果和绿叶蔬菜,有助于缓解炎症。 皮肌炎患者泡脚需根据个体情况调整,避免加重症状。建议在医生指导下进行,并结合药物治疗、适度运动和饮食调理,全面管理病情。
苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

孩子脚爆皮不疼不痒怎么回事?
孩子脚部出现爆皮,无疼痛瘙痒感,可能原因包括皮肤干燥、湿疹、真菌感染等。建议家长及时带孩子就医检查,根据医生指导进行治疗。若因皮肤干燥,可通过多喝水缓解;若是真菌感染,可遵医嘱用药;其他原因如银屑病、鱼鳞病等需专业诊断治疗。日常注意孩子饮食,避免刺激性食物,保持足部清洁卫生,以促进恢复。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

脚后跟有硬皮是鸡眼儿吗?
脚后跟有硬皮是不是鸡眼还需要进一步确定,如果没有疼痛,一般考虑是茧子。如果伴有疼痛的感觉,多半就是鸡眼。鸡眼是由于局部皮肤长期受压或者摩擦引起的角质增生。常发生于脚趾、足踝等经常受挤压或摩擦的地方,由于鞋小或者足骨畸形使受压部位长期摩擦形成鸡眼。鸡眼呈圆锥状,边界清楚,表面光滑,大小不一。治疗上可以用鸡眼膏、激光、冷冻治疗或者手术切除。鸡眼预后良好,治疗后要加强局部护理,比如穿宽松鞋子以减少摩擦而形成鸡眼。
刘亚铃

主任医师 河北医科大学第三医院 皮肤科

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