去除湿气效果好的方法

Question

去除湿气效果好的方法

Answer 1

体内湿气重的原因还是比较多的，可以使用药物，但最主要的还是饮食上的调理，在平些日子的时候饮食需要清淡饮食戒辛辣口味油腻刺激性食物，规律生活，避免熬夜，避免情绪波动，多锻炼身体。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。