吃乳糖酶腹泻恢复过程要几天?
吃乳糖酶腹泻的恢复时间通常为1-3天，具体时长因个体差异和病情轻重而异。乳糖酶缺乏或乳糖不耐受是导致腹泻的主要原因，通过调整饮食、补充乳糖酶或使用药物可以缓解症状。
1、乳糖酶缺乏的原因
乳糖酶缺乏分为先天性和继发性两种。先天性乳糖酶缺乏与遗传有关，患者从小就无法消化乳糖；继发性乳糖酶缺乏则可能由肠道疾病、感染或药物引起，导致肠道乳糖酶分泌减少。乳糖无法被分解吸收，进入大肠后被细菌发酵，产生气体和酸性物质，刺激肠道蠕动加快，从而引发腹泻。
2、乳糖酶腹泻的治疗方法
- 饮食调整：避免摄入含乳糖的食物，如牛奶、奶酪、冰淇淋等。可以选择无乳糖或低乳糖的替代品，如无乳糖牛奶、豆奶或杏仁奶。
- 补充乳糖酶：在食用含乳糖食物前服用乳糖酶补充剂，帮助分解乳糖，减轻症状。常见的乳糖酶补充剂包括乳糖酶片剂或滴剂。
- 药物治疗：对于腹泻严重者，可使用止泻药物如蒙脱石散或洛哌丁胺，同时补充益生菌调节肠道菌群平衡。
3、恢复期间的注意事项
恢复期间需注意饮食清淡，避免油腻、辛辣食物，以免加重肠道负担。多喝水补充体液，防止脱水。如果腹泻持续超过3天或伴有发热、腹痛等症状，应及时就医，排除其他肠道疾病的可能性。
乳糖酶腹泻的恢复时间较短，但需根据个体情况采取针对性措施。通过调整饮食、补充乳糖酶和适当用药，大多数患者可在1-3天内恢复。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
糖尿病可以喝乳糖酶吗?
糖尿病患者可以适量喝乳糖酶，这种药物有助于促进对食物中乳糖的分解与吸收，维持体内营养均衡，对身体恢复有益。但需要注意，乳糖酶只适用于乳糖不耐受症和乳糖过敏的人群，并非所有人都适合食用。建议糖尿病患者要合理饮食，避免高糖食物，注意休息保证充足睡眠时间，尽量减少熬夜。如有不适，及时就医诊治，以免病情恶化。
大人如何补乳糖酶?
乳糖酶缺乏属于一种先天异常，与基因有关，是没有办法补的，患者只能够避免进食含有乳糖成分的食物，属于一种乳糖不耐受症，可以造成消化不良，导致患者腹泻。是因为先天性的乳糖酶缺乏所造成的乳糖不耐受性腹泻，在我国相当常见。由于在糖的消化过程中大分子糖类最终被分解为小分子的单糖或双糖，在双糖酶或单糖转运机制缺乏时，这些小分子糖不能被吸收，而积存在肠腔内，使渗透压明显升高，形成渗透梯度，使大量水分被动进入肠腔而造成腹泻。乳糖酶属于双糖酶。
乳糖酶有什么作用?
乳糖酶对因为体内缺少乳糖分解酶导致的喝奶后腹泻有一定的治疗作用。孩子应该是母乳性腹泻，跟体内缺乏乳糖代谢酶有关系，婴儿吃了母乳治好不能消化吸收导致了腹泻。如果无其他症状，食欲好，不影响生长发育，可以继续观察孩子的状态，如果有加重或精神状态改变，要及时就医。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
爱宝乳糖酶可以缓解肠炎吗?
最好是带孩子到医院进行系统的检查，在医生的指导下使用药物治疗，最好不要乱用药物，建议近期注意饮食避免生冷食物，避免辛辣刺激性食物，注意腹部保暖，可以口服一些促进胃肠道消化的药物。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科