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都说女生在经期怎么吃都不会胖,是真的还是谣言呢?

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林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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无精症跟胖有关系么?
无精症与肥胖确实存在一定关联,肥胖可能通过影响激素水平、代谢功能及生殖系统健康,间接导致无精症的发生。改善生活方式、控制体重、调整饮食和适当运动是缓解无精症的重要方法。 1、肥胖对激素水平的影响 肥胖可能导致体内激素失衡,尤其是睾酮水平下降和雌激素水平升高。睾酮是男性生殖健康的关键激素,其水平降低会影响精子的生成。肥胖还会增加胰岛素抵抗,进一步干扰内分泌系统,影响精子的质量和数量。 2、代谢功能与生殖健康 肥胖常伴随代谢综合征,如高血脂、高血压和高血糖,这些代谢异常可能损害睾丸功能,导致精子生成障碍。脂肪组织过多还会释放炎症因子,影响睾丸微环境,阻碍精子的正常发育。 3、生活方式与无精症 肥胖者往往缺乏运动,久坐不动的生活方式会降低血液循环效率,影响睾丸的血液供应,进而影响精子生成。肥胖者可能偏好高热量、高脂肪饮食,这种饮食习惯会加剧代谢紊乱,进一步加重无精症的风险。 4、改善无精症的方法 - 控制体重:通过合理饮食和运动,将体重控制在健康范围内,有助于恢复激素平衡和代谢功能。 - 调整饮食:增加富含抗氧化剂的食物,如深色蔬菜、坚果和鱼类,减少高糖、高脂肪食物的摄入。 - 适当运动:每周进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车,有助于改善血液循环和代谢健康。 - 药物治疗:在医生指导下,使用调节激素水平的药物,如促性腺激素或睾酮补充剂。 - 手术治疗:对于严重肥胖者,可考虑减重手术,如胃旁路手术或袖状胃切除术,以改善整体健康状况。 无精症与肥胖的关系复杂,但通过科学的体重管理和健康的生活方式,可以有效降低无精症的风险。如果怀疑自己存在无精症问题,建议及时就医,进行全面的检查和治疗。
曹剑

副主任医师 南京市妇幼保健院 妇科

先天性巨结肠发生在几岁?
先天性巨结肠通常在婴儿出生后不久或1岁以内被发现,主要症状为排便困难、腹胀和呕吐。治疗方法包括手术切除病变肠段、药物治疗缓解症状以及饮食调整辅助恢复。 1、遗传因素 先天性巨结肠与遗传密切相关,部分患者存在家族史。基因突变可能导致肠道神经节细胞发育异常,使肠壁无法正常蠕动,粪便堆积在结肠内。对于有家族史的婴儿,建议出生后进行早期筛查。 2、环境因素 孕期母体接触有害物质或感染可能影响胎儿肠道发育。例如,孕妇吸烟、饮酒或接触化学污染物可能增加胎儿患病风险。孕期应避免接触有害物质,定期产检有助于早期发现问题。 3、生理因素 肠道神经节细胞发育不全或缺失是先天性巨结肠的直接原因。这种发育异常导致肠道无法正常蠕动,粪便无法顺利排出。婴儿出生后若出现排便困难、腹胀等症状,应及时就医。 4、治疗方法 - 手术治疗:手术切除病变肠段是主要治疗方法,常见术式包括Swenson术、Duhamel术和Soave术。术后需密切观察恢复情况。 - 药物治疗:使用缓泻剂或灌肠帮助排便,缓解腹胀和不适。常用药物包括乳果糖和聚乙二醇。 - 饮食调整:增加膳食纤维摄入,如蔬菜、水果和全谷物,帮助软化粪便。避免高脂肪、高糖食物,减少肠道负担。 先天性巨结肠的早期诊断和治疗至关重要。家长应密切关注婴儿的排便情况,发现异常及时就医。通过手术、药物和饮食的综合管理,大多数患儿可以恢复正常生活。
沈华

副主任医师 江苏省人民医院 肿瘤综合科

卵巢多囊睾酮偏高会胖吗?
卵巢多囊睾酮偏高可能导致体重增加,这与激素失衡、代谢异常等因素有关。通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方式可以有效控制体重。 1、激素失衡 卵巢多囊综合征(PCOS)患者常伴有睾酮水平升高,这是一种雄性激素。睾酮偏高会影响脂肪分布,导致腹部脂肪堆积,增加体重。同时,激素失衡还会影响胰岛素敏感性,进一步加剧代谢问题,使体重更难控制。 2、代谢异常 PCOS患者常伴有胰岛素抵抗,这意味着身体对胰岛素的反应减弱,血糖水平容易升高。高血糖会促使脂肪储存,尤其是内脏脂肪。胰岛素抵抗还会增加食欲,导致热量摄入过多,进一步加重肥胖问题。 3、饮食调整 控制体重需要从饮食入手。建议选择低升糖指数(GI)的食物,如全谷物、蔬菜和豆类,避免精制糖和高脂肪食物。增加膳食纤维摄入,有助于稳定血糖水平。同时,减少高热量零食的摄入,避免暴饮暴食。 4、运动干预 规律运动是控制体重的重要手段。有氧运动如快走、游泳、骑自行车等,可以帮助燃烧脂肪,改善胰岛素敏感性。力量训练如举重、深蹲等,可以增加肌肉量,提高基础代谢率。每周至少进行150分钟的中等强度运动,效果更佳。 5、药物治疗 在医生指导下,药物治疗也是控制体重的重要方法。例如,二甲双胍可以改善胰岛素抵抗,降低血糖水平;口服避孕药可以调节激素水平,减少睾酮分泌;抗雄激素药物如螺内酯,可以缓解激素失衡带来的症状。 卵巢多囊睾酮偏高确实可能导致体重增加,但通过科学的饮食、运动和药物治疗,可以有效控制体重。建议患者定期监测激素水平和体重变化,及时调整治疗方案,同时保持健康的生活方式,以改善整体健康状况。
魏碧荷

主任医师 临汾市人民医院 妇科

神经性皮炎会发生在头皮上吗?
神经性皮炎确实可能发生在头皮上,通常表现为头皮瘙痒、红斑、脱屑等症状。其发生与遗传、环境、心理压力等多种因素有关,治疗可通过药物、生活方式调整和心理干预进行改善。 1、遗传因素 神经性皮炎具有一定的遗传倾向,家族中有类似病史的人群更容易患病。遗传因素可能导致皮肤屏障功能异常,使头皮对外界刺激更敏感,从而诱发皮炎。 2、环境因素 头皮长期暴露于外界环境中,容易受到污染、气候变化、化学物质(如洗发水中的刺激性成分)等影响。这些外部刺激可能破坏头皮屏障,引发炎症反应。 3、心理压力 精神紧张、焦虑、抑郁等心理状态与神经性皮炎密切相关。压力会通过神经内分泌系统影响皮肤免疫功能,导致头皮出现瘙痒、红斑等症状。 4、治疗方法 - 药物治疗:外用糖皮质激素(如氢化可的松乳膏)可缓解炎症;抗组胺药物(如氯雷他定)有助于减轻瘙痒;钙调磷酸酶抑制剂(如他克莫司软膏)可用于长期控制症状。 - 生活方式调整:选择温和的洗发水,避免频繁洗头;保持头皮清洁干燥;饮食上减少辛辣、油腻食物,增加富含维生素的食物(如新鲜蔬果)。 - 心理干预:通过冥想、瑜伽等方式缓解压力,必要时寻求心理咨询帮助。 神经性皮炎虽然可能影响头皮,但通过科学的治疗和生活方式调整,症状可以得到有效控制。如果症状持续或加重,建议及时就医,避免延误病情。
刘亚铃

主任医师 河北医科大学第三医院 皮肤科

胆囊切除得肠癌是谣言?
胆囊切除与肠癌之间没有直接的科学证据支持其因果关系,这一说法属于谣言。胆囊切除术后,部分患者可能出现消化功能变化,但并不会直接导致肠癌。肠癌的发生与遗传、饮食、生活习惯等多种因素相关。 1、胆囊切除与肠癌的关系 胆囊切除手术主要用于治疗胆囊结石、胆囊炎等疾病。手术后,胆汁直接进入肠道,可能影响脂肪的消化吸收,但并不会直接引发肠癌。肠癌的发生主要与以下因素相关: - 遗传因素:家族中有肠癌病史的人群,患病风险较高。 - 饮食因素:高脂肪、低纤维饮食可能增加肠癌风险。 - 生活习惯:缺乏运动、吸烟、饮酒等不良习惯也可能诱发肠癌。 2、如何降低肠癌风险 即使进行了胆囊切除手术,也可以通过以下方式降低肠癌风险: - 饮食调整:增加膳食纤维摄入,如多吃蔬菜、水果、全谷物;减少红肉和加工肉类的摄入。 - 定期筛查:40岁以上人群建议定期进行肠镜检查,尤其是家族中有肠癌病史者。 - 健康生活方式:保持适量运动,戒烟限酒,控制体重。 3、胆囊切除后的注意事项 胆囊切除术后,患者需注意以下事项以维持消化系统健康: - 少食多餐:避免一次性摄入过多脂肪,减轻肠道负担。 - 补充益生菌:适量摄入酸奶、发酵食品等,有助于维持肠道菌群平衡。 - 避免刺激性食物:减少辛辣、油腻食物的摄入,防止消化不良。 胆囊切除并不会直接导致肠癌,但术后需注意饮食和生活方式的调整,以降低肠癌风险。定期体检和健康管理是预防肠癌的关键。如果出现腹痛、排便异常等症状,应及时就医,避免延误病情。
白晓燕

副主任医师 临汾市人民医院 肿瘤综合科

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