无法分辨自己到底是脾胃湿热还是脾胃湿寒?
无法辨别到底是出现有这种脾虚还是肾虚的情况，可以到医院做一个详细的检查，大部分出现脾虚的话会造成四肢无力，或者是出现这种身体的异常反应症状比较明显，需要配合医生的医嘱来进行治疗，观察实际情况。
湿热和湿寒的区别?
湿热和湿寒这两者，其实是热证与寒证的区别，所以除了相同的湿邪表现，其他的临床表现是完全相反的。如果是湿热，常见的症状有午后发热、汗多、食欲不振、口渴、里急后重、小便发黄等症状；而舌脉表现为舌体红，舌苔黄腻，脉滑数。如果是湿寒，湿邪与寒邪都会阻滞体内阳气的运行，使得气血不能温煦、荣润肌肤，所以常见的症状有怕冷、面色晦暗苍白、肌肤冷痛、手脚冰凉、关节挛痹、肢体浮肿、腹泻等症状；而舌脉表现为舌体淡，舌苔白，脉滑。
脾虚有湿寒体质应该的调理方法?
脾虚有湿寒体质，首先应该通过药物进行调理，可以在中医的辩证下使用祛湿以及健脾的药物来进行调理，针灸的方法也可以改善脾虚的现象，但日常的饮食调理也是很重要的，脾虚要避免寒冷食物。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
脾虚湿寒体质的调理方法?
脾虚寒湿体质的建议要在日常的生活中要少吃零食，切不可暴饮暴食，注意保暖，最好是开些中药调理。平常可以多做仰卧起坐增强五脏六腑提供免疫力，建议要在医生的指导下使用散寒除湿类的中药进行调理，注意休息。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
湿寒体质是什么原因造成的?
寒湿淤血体质要把寒湿和毛细血管区分开，寒湿体质会见有湿和寒的情况，寒性体质是阳虚的体质，会导致湿气比较严重，产生寒和湿夹杂在一起的情况，淤血体质会表现为全身各部位的固定疼痛，还会有指甲青紫的表现。