春节期间如何饮食才最合理？
来源：复禾健康
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问题描述：（女,48岁）每次春节大家就只吃肉，看着都难受，如何搭配才最好?
医生回答(1)
李六生
主任医师
宜昌市第一人民医院
指导意见：春节期间除了要吃肉类以外还要合理选择蔬菜、菌藻类、薯类食物和水果，是平衡膳食营养，吃出健康的关键,不要因为是过年就大鱼大肉的吃，对身体健康没有益处。
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