南瓜对人体的好处有哪些?
来源:复禾健康
2018-03-23 18:05:03
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问题描述:(男,35岁)我平时很喜欢吃瓜类的蔬菜,特别是南瓜,那南瓜对我的身体有什么好处呢?
医生回答(1)
李六生
主任医师
指导意见:南瓜的形状有很多种,但它的营养价值其实都是差不多的,南瓜的含糖量较高,热量却较低,而且南瓜还含有大量的矿物质、膳食纤维和胡萝卜素,这都是我们人体所必须的。
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2018-03-23