吃七八分饱会影响身体吗？?
吃饭吃七八分饱并不会影响到长身体，首先在吃饭的时候就应该去吃七八分饱，让自己感觉到不不饥饿的状态下是最好的，有利于肠胃蠕动也有利于身体吸收，如果也是特别薄的话不利于代谢
减肥除了要运动外一日三餐能正常吃八分饱吗?
病情分析：减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。指导意见：一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。