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朱振国 副主任医师
鹤岗市人民医院
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李峰 副主任医师
临汾市人民医院
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2型糖尿病三餐详细食谱?
2型糖尿病患者三餐食谱应根据个人情况灵活制定,以控制总热量摄入。早餐可选择牛奶250ml、鸡蛋1个、全麦面包1片,提供蛋白质和碳水化合物;午餐可包括瘦肉、鱼肉、西红柿、黄瓜等,搭配适量大米饭或馒头,富含维生素和膳食纤维;晚餐则可选择菠菜、芹菜、苹果、橙子等,搭配玉米面粥,同样富含膳食纤维和维生素;两餐之间可适量进食核桃仁、花生米等坚果,补充不饱和脂肪酸和卵磷脂,有助于降低血脂。患者还需遵医嘱服用降糖药物并定期监测血糖。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

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赵平

主任医师 单县中心医院 全科

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