孕妇便秘吃什么水果好??
火龙果:含有丰富的矿物质:钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素,对于孕妇上火防止便秘有好处。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。西红柿:尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以为孕妇防止便秘。梨:去火功效被所公认,把梨切片放入烧开的沸水中,稍微放点盐,沸腾后捞出来,将梨子和汤都喝下去,具有降火、清热、解毒的功能,防止便秘。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
孕妇便秘流血吃什么水果好?
便秘是孕妇的常见病和多发病之一,因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅。为预防便秘的发生,孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食,平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。平时要养成良好大便习惯,如果已发生便秘,切不可乱用泻药,否则会引起流产,早产。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
孕妇便秘吃什么水果好??
火龙果:含有丰富的矿物质:钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素,对于孕妇上火防止便秘有好处。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。西红柿:尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以为孕妇防止便秘。梨:去火功效被所公认,把梨切片放入烧开的沸水中,稍微放点盐,沸腾后捞出来,将梨子和汤都喝下去,具有降火、清热、解毒的功能,防止便秘。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
孕妇便秘肚子胀吃什么水果好?
可以吃一些苹果,香蕉,草莓,奇异果。这些水果都不是寒性的,尤其是奇异果其中含有丰富的维生素,既可以帮助通便又可以补充人体所需要的营养。另外,可以每天早晨喝一杯温水对便秘也有好处。