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50多岁妇女,总感觉右胳膊及手麻右腿麻木,没有力气,这是怎么回事

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李宏 副主任医师
北京大学第一医院
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八十多岁老人尿不出来怎么办?

八十多岁老人尿不出来可通过导尿、药物治疗、手术等方式治疗。尿潴留通常由前列腺增生、尿道狭窄、神经源性膀胱、药物副作用、感染等原因引起。

1、导尿处理:急性尿潴留需立即导尿,留置导尿管可缓解症状。导尿时需严格无菌操作,避免感染。长期留置导尿管者需定期更换,注意清洁护理,预防尿路感染。

2、药物治疗:前列腺增生患者可口服α受体阻滞剂如坦索罗辛缓释胶囊0.2mg每日一次,5α还原酶抑制剂如非那雄胺片5mg每日一次。感染患者需使用抗生素如左氧氟沙星片500mg每日一次,疗程7-14天。

3、手术治疗:前列腺增生严重者可行经尿道前列腺电切术或激光汽化术。尿道狭窄患者可行尿道扩张术或尿道成形术。手术需评估患者全身情况,选择合适术式。

4、神经治疗:神经源性膀胱患者需进行膀胱训练,定时排尿。可口服M受体阻滞剂如索利那新片5mg每日一次,减少膀胱过度活动。严重者需间歇导尿或膀胱造瘘。

5、药物调整:某些药物如抗胆碱药、抗组胺药可能引起尿潴留,需在医生指导下调整用药。老年患者用药需谨慎,注意药物相互作用及副作用。

日常护理中需注意饮食清淡,避免辛辣刺激食物,多饮水促进排尿。适度活动如散步、太极拳等有助于改善血液循环。保持会阴部清洁,定期复查,及时处理并发症。

蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

同房手麻浑身发抖晕晕的怎么回事?

同房后手麻、浑身发抖、头晕等症状可能由a、b、c、d、e等原因引起,可通过a、b、c、d、e等方式缓解。

1、体位不当:同房过程中长时间保持某一姿势可能导致局部血液循环不畅,进而引发手麻、发抖等症状。建议调整体位,避免长时间压迫身体某一部位,适当活动四肢,促进血液循环。

2、情绪紧张:同房时情绪过于紧张或焦虑可能导致交感神经过度兴奋,引起手麻、发抖、头晕等不适。建议通过深呼吸、放松训练等方式缓解紧张情绪,保持平和心态。

3、低血糖:同房过程中消耗大量能量,若未及时补充可能导致低血糖,表现为手麻、发抖、头晕等症状。建议同房前适量进食含糖食物,如香蕉、巧克力等,避免空腹进行活动。

4、贫血:贫血患者血液携氧能力下降,同房时身体需氧量增加,可能导致手麻、发抖、头晕等症状。建议贫血患者日常注意补充铁质、维生素B12等营养素,必要时就医治疗。

5、心血管疾病:心血管疾病患者同房时心脏负荷加重,可能导致手麻、发抖、头晕等症状。心血管疾病可能与高血压、动脉硬化等因素有关,通常表现为胸痛、心悸等症状。建议心血管疾病患者在同房前咨询根据医生建议调整活动强度,必要时进行药物治疗或手术治疗。

日常饮食中可增加富含铁质、维生素B12的食物,如红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等,有助于改善贫血症状。适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,有助于提高心肺功能,改善心血管健康。同时,保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,有助于预防同房后不适症状的发生。

方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

血压高手麻是什么原因?

血压高手麻可能由高血压、颈椎病、糖尿病、神经病变、血液循环障碍等原因引起,可通过控制血压、改善颈椎问题、调节血糖、营养神经、促进血液循环等方式治疗。

1、高血压:长期高血压可能导致血管壁受损,影响末梢神经供血,出现手麻症状。建议定期监测血压,遵医嘱服用降压药物如氨氯地平片5mg每日一次、依那普利片10mg每日一次、缬沙坦胶囊80mg每日一次,同时减少盐分摄入,保持低脂饮食。

2、颈椎病:颈椎退行性病变可能压迫神经根,导致手部麻木。可通过颈椎牵引、理疗、针灸等方式缓解症状,避免长时间低头,保持正确坐姿,适当进行颈部锻炼如颈椎操。

3、糖尿病:高血糖可能损害周围神经,导致手麻。建议控制血糖水平,遵医嘱服用降糖药物如二甲双胍片500mg每日两次、格列美脲片1mg每日一次、阿卡波糖片50mg每日三次,同时注意饮食控制,避免高糖食物。

4、神经病变:神经炎、神经损伤等可能导致手麻。可通过营养神经药物如维生素B1片10mg每日三次、甲钴胺片500μg每日三次、谷维素片10mg每日三次进行治疗,同时避免接触有害物质,保持良好生活习惯。

5、血液循环障碍:动脉硬化、血栓等可能影响手部供血,导致麻木。建议改善血液循环,遵医嘱服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片100mg每日一次、氯吡格雷片75mg每日一次,同时进行适度运动如散步、游泳,促进血液循环。

日常生活中,建议保持均衡饮食,多摄入富含维生素B、C、E的食物如全谷物、新鲜蔬果、坚果,减少高盐、高脂、高糖食物的摄入。适度进行有氧运动如快走、慢跑,每周至少150分钟,有助于改善血液循环和神经功能。保持良好的生活习惯,避免熬夜、吸烟、酗酒,定期进行健康检查,及时发现并处理潜在健康问题。

王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

50多岁男人正常血压?

50多岁男性的正常血压范围应控制在收缩压90-120mmHg,舒张压60-80mmHg。血压的稳定与健康的生活方式密切相关,通过合理的饮食、运动和日常护理,可以有效维持血压在正常水平。

1、饮食调节:低盐低脂饮食有助于控制血压。建议每日盐摄入量不超过5克,减少高脂肪食物的摄入,如油炸食品、肥肉等。增加富含钾、镁的食物,如香蕉、菠菜、坚果等,有助于调节血压。

2、适度运动:规律的有氧运动对维持血压正常有积极作用。每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走、游泳、骑自行车等。运动时应注意循序渐进,避免剧烈运动导致血压波动。

3、戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会导致血压升高。戒烟和限制酒精摄入是控制血压的重要措施。建议男性每日酒精摄入量不超过25克,相当于250毫升啤酒或100毫升葡萄酒。

4、心理调节:长期的精神压力和情绪波动会影响血压。通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心,有助于缓解压力,维持血压稳定。

5、定期监测:定期测量血压可以及时发现异常。建议在家中备有血压计,每周至少测量一次,并记录数据。若发现血压持续偏高或偏低,应及时就医咨询。

在日常生活中,50多岁男性应注重健康饮食,多摄入富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果,减少高糖、高脂肪食物的摄入。适度运动不仅有助于控制体重,还能增强心血管功能。保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。定期进行健康体检,监测血压、血脂、血糖等指标,及时发现并处理潜在的健康问题。通过综合的生活方式调整,可以有效维持血压在正常范围,促进整体健康。

张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

妇女月经量少是什么原因?

妇女月经量少可能由内分泌失调、卵巢功能减退、营养不良、心理压力过大、子宫内膜损伤等原因引起。

1、内分泌失调:体内激素水平异常可能导致月经量减少,常见于甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征。日常可通过规律作息、减少压力、均衡饮食等方式调节,必要时需就医进行激素治疗。

2、卵巢功能减退:随着年龄增长,卵巢功能逐渐下降,雌激素分泌减少,导致月经量变少。建议补充富含植物雌激素的食物如豆制品,同时避免过度劳累,保持心情愉悦。

3、营养不良:长期饮食不均衡或过度节食可能导致营养不良,影响子宫内膜的正常生长。建议增加富含铁、蛋白质和维生素的食物摄入,如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。

4、心理压力过大:长期精神紧张或情绪波动可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能,导致月经量减少。建议通过运动、冥想、心理咨询等方式缓解压力,保持情绪稳定。

5、子宫内膜损伤:多次人工流产或宫腔操作可能导致子宫内膜受损,影响月经量。日常需注意避孕,避免不必要的宫腔操作,必要时可就医进行子宫内膜修复治疗。

为改善月经量少的情况,建议女性日常保持规律作息,避免熬夜,适当进行有氧运动如瑜伽、慢跑等,有助于调节内分泌。饮食上可多摄入富含铁、蛋白质和维生素的食物,如红枣、黑芝麻、鱼类等,同时减少生冷、辛辣食物的摄入。心理上需学会释放压力,保持心情舒畅。若月经量持续减少或伴有其他不适症状,应及时就医检查,明确病因后对症治疗。

曹剑

副主任医师 南京市妇幼保健院 妇科

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