膝盖疼请不要病急乱投医?
膝盖疼痛时应避免盲目治疗,正确做法是先明确病因,再针对性处理。常见原因包括关节炎、半月板损伤、运动过度等,治疗方式根据具体情况选择,如药物治疗、物理治疗或手术干预。膝盖疼痛的常见原因包括骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等退行性或炎症性疾病,以及半月板损伤、韧带拉伤等运动损伤。长期过度使用膝盖、肥胖、年龄增长、遗传因素等也可能导致膝盖疼痛。治疗膝盖疼痛的方法包括药物治疗,如非甾体抗炎药布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布缓解疼痛和炎症;物理治疗,如热敷、冷敷、超声波治疗促进血液循环和修复;手术治疗,如关节镜手术、半月板修复、关节置换术适用于严重损伤或退行性病变。生活方式调整也很重要,如控制体重、避免过度运动、选择低冲击运动游泳、骑自行车减轻膝盖负担。饮食上可增加富含Omega-3脂肪酸的食物三文鱼、亚麻籽、抗氧化食物蓝莓、菠菜帮助抗炎和修复。膝盖疼痛的预防和早期干预是关键,定期检查、合理运动、健康饮食有助于维护膝盖健康。若疼痛持续或加重,应及时就医,避免延误治疗。
小儿反复呼吸道感染,又不想他吃很多药,怎么办??
呼吸道疾病病发率高,从源头开始预防很重要。不想让他吃药可以适当增加体格锻炼有利于增强小儿体质,提高对疾病的防御能力。开窗睡眠,使小儿呼吸新鲜的空气,增加呼吸道的抵抗力。多晒太阳。用温水洗浴,或用冷水洗手、洗脸、洗脚等。增加营养,有助于提高小儿的免疫力。适当补锌和维生素A等微量元素,可以有效改善呼吸道疾病。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
我心里喜欢一个男人,很想他,但是见面后又经常吵架怎么治疗呢??
很多人在面对自己喜欢的人时,不会处理自己的情绪和需求就会引起吵架,主要是因为自己喜欢另一个人时就会对另一个人有比较高的要求或期待,如果另外的一个人做不到这些,自己可能就会生气所以就会吵架,建议平时多自己尝试着分析一下这个心理过程,多提醒自己去调整。,这个也不属于是心理方面的毛病,可能是每个人表达爱的方式是不太一样的,所以说也要转变一下这种方式是比较好的,要多进行沟通,平时的时候养成有规律的生活饮食方式,其实有一个好的脾气也是非常重要的,要多锻炼身体,提高自身的身体素质,毕竟身体健康才是最重要的。
请问家父得肺癌不想他做化疗,如果选用中医?
大部份的中医师治疗癌症,大都学习西医灭癌的观念,所以不管你找哪位中医师治疗,不要告诉他有癌症,医生一听有癌症,用药就会脱离传统中医辨症论治手段的方法,导致错误治疗,,中医如果以灭癌手段治疗,也会和西医一样让人渐渐走向不归路,治疗时只要说明咳嗽的状况,以中医处理咳嗽的部份即可,至於对癌的观念及其他处理方法,建议参考:http://tw.myblog.yahoo.com/yuqing-0424731196"为什麽西医师自己得癌症,会选择自然疗法?""癌症患者的真正死因"及其他癌症相关文章
我想他是不是换有多动症?
你好:建由于心理学知识的普及,儿童多动症这一概念逐渐被人们所认识。但是,不少家长朋友把儿童的好动和儿童多动症划了等号,这就把儿童多动症的外延人为地扩大了——
儿童多动症的症状主要表现为活动过多,注意力难于集中,情绪不稳,有的还有一些感知障碍(如动作笨拙,发音存在缺陷、口吃、吐字不清等)。多动症的病因有遗传、神经心理(如与中枢神经系统成熟延迟有关)、轻微脑损伤、生物化学(如与中枢神经递质代谢缺陷
有关)、社会心理方面的因素,等等。但是,日常生活中,不少家长朋友把儿童的好动和儿童多动症划了等号,这就把儿童多动症的外延人为地扩大了。
儿童“好动”是天性
尽管有些孩子的确很好动,很像多动症的症状,但是并非就是多动症。为什么这样说?多动症之外造成孩子好动的情况有哪些呢?
一是年龄特征 孩子年龄小,活泼好动是他们的本性,是再正常不过的事。这是孩子和大人的一个最明显的外在区别。反之,小小孩童像个大人似的沉稳不动,倒真是个令人担忧的事了。
二是气质特征 人的气质有不同的类型,有一种类型叫做多血质。多血质的孩子的明显特点就是活泼好动,情绪不稳,注意和兴趣容易转移,做事常常不够专心。年龄越小,气质类型的特征就越明显。这也是很正常的事。
三是智力特征 人的智力是有差别的。有的孩子智力确实比一般孩子明显高出一截。这样的孩子和一般的孩子在一起上学,教学内容就会让他们“吃不饱”,他们就学有余力。这些多余的精力怎么办?孩子是不会安排自己的精力的。于是,就常常表现为不注意听讲,活泼好动,时间一长还会形成习惯。结果,让人没看出他们有多少聪明却看到了他们的多动。相反,另一些孩子可能是知识上有了较多的缺漏,失去兴趣和信心,因而面对课本和作业难于集中注意,总想做点别的活动。
四是教养习惯 有些孩子还会因为从小教养失当,养成了不能安静的习惯。习惯一经形成是很难改变的,也常常表现为多动。
五是标签效应 人的心理行为的发展有个很奇怪的现象,就是常常按照自己期望的方向发展。说的通俗些就是,认为自己是个怎样的人,自己就常常成为怎样的人。孩子呢?更是如此。只是孩子是从大人那里学来的。就是说,大人认为孩子是个怎样的人,孩子常常就成为怎样一个人。正因如此,孩子常常会来“证实”大人的评价似乎总是有根据的。因为孩子还不知道自己究竟是怎样一个人,大人的评价常常形成孩子的自我认知,于是就朝着大人评价的方向发展了。这里,大人的评价如同一个标签,所以心理学上把这种现象称为“标签效应”。就是说,有些孩子的类似多动症的表现,是大人不经意间经常的评价“培养”出来的。
区别“好动”与“多动”
儿童的“好动”和儿童多动症似乎一样,其实是不难区别的。
一是有无目的性 好动儿童的活动是有目的的、有序的;多动症儿童的活动是无目的的、杂乱的。
二是有无离奇性 好动儿童即使特别淘气,他的好动并不离奇,能为人们所理解;多动症儿童的多动,则离奇得让人难于理解。
三是有无选择性 这一条最关键。儿童的“好动”常常在活动内容和场合上具有选择性,比如在学习活动上表现为“好动”,而在看电视或做游戏等孩子自己感兴趣的活动上,则能专心致志;多动症儿童的“多动”在活动内容和场合上是没有选择性的,不论什么场合什么活动都不能使其安静下来全神贯注,都会表现出多动、注意力不集中等症状。
按说,这些都是不难区分和理解的。可是,为什么有些家长朋友却没有发现和理解,而是简单的把好动和多动症划了等号?除了有些广告宣传的误导外,关键是家庭教育上存在的较为普遍的高期望值心理。由于家长对孩子盲目的高期望心理,常常感到孩子的学业不如人意;一旦孩子的学业不如人意,自然要找原因;大家都知道真正智力有问题的是极少数人,那么原因在哪里呢?找来找去就有了“重大发现”:孩子学习不专心,好动。于是,想起了多动症,于是,孩子从此有了一个标签贴在了身上。
不让“好动”的孩子蒙冤
一方面,家长教育孩子要有平常心,对孩子多一些理解,少一些盲目,不轻率地给孩子贴上消极的标签。在家教咨询中我们经常发现这样的现象:孩子身上的问题是父母轻率地贴上的标签给贴出来的,是标签效应的结果。只要您把“孩子学习不专心”挂在嘴边,孩子准能成为学习不专心的孩子。
另一方面,具体问题具体对待。孩子好动是年龄特征或是气质特征的表现,您可以忽略不计,适当引导就行了;孩子好动是智力超常,您可以和老师或有关方面联系,对孩子采取特别的教育措施;孩子的不专心是由于学习障碍,您就想办法给孩子补课;孩子难于安静是由于习惯,您就着意从培养习惯入手。
当然,有句话叫“冰冻三尺非一日之寒”,孩子的问题也不是一个早晨形成的,也不能指望定个多动症就有什么灵丹妙药,可以一个晚上就解决了。只要您心思用到了,孩子就能健康的成长。