如何走出焦虑症失眠的困扰?
焦虑症失眠可通过日常调理、心理治疗和药物治疗等方式改善。日常调理包括养成良好的作息习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，并通过听舒缓音乐放松心情。心理治疗方面，认知行为疗法能纠正错误认知，保持积极心态，避免过度焦虑和自卑。对于症状较重者，可在医生指导下服用劳拉西泮片或阿普唑仑片等镇静药物。物理治疗和中医治疗也是有效手段，同时注意饮食健康，选择清淡食物如小米粥和山药粥。
婆婆有灰指甲能带孩子吗？?
灰指甲是有一定的传染性的，如果带孩子可能会有一定的碰触的感染，所以这种情况下要尽量避免和孩子有密切的碰触，这样就会防止有感染的可能性，建议还是先运用药物等实施调养救治，压制好灰指甲后，这样才可以正常的带孩子，才会防止有感染的可能性。也要注意清洁的卫生。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
婆婆有灰指甲能带孩子吗？?
灰指甲是有一定的传染性的，如果带孩子可能会有一定的碰触的感染，所以这种情况下要尽量避免和孩子有密切的碰触，这样就会防止有感染的可能性，建议还是先运用药物等实施调养救治，压制好灰指甲后，这样才可以正常的带孩子，才会防止有感染的可能性。需要声明注意平时要注意个人卫生，少食辛辣刺激的食物，增强身体免疫力。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
发现疑似性早熟家长该带孩子做哪些检查?
发现疑似性早熟家长应及早带孩子到医院进行检查确诊。一般来说如果我们发现了女孩8岁，男孩9岁之前出现第二性征的发育。比如:乳房的发育、月经的来潮、喉结、胡须的生长、变声、遗精、阴经粗大等症状，或孩子身高上长了一头后就不长了，那么我们就要到专业的医疗机构去咨询一下医生，让他们给您找证据，比如:医生会问症状，然后做一系列检查、检验、会总结您的病史，比如:有细线发育病史的女孩做妇科超声、性激素检查、拍骨龄片等。来判断孩子是否有性早熟。
出了月子一个人能带孩子吗?
可以的，没问题。我也是月子里月嫂带，出了月子就我自己带。所以自己开始带时很无助很迷茫，不敢也不知怎么办。但也得咬牙上阵，现在很顺手了，每天都和儿子开开心心的。超级幸福的。一个人带宝宝可以充份享受亲子时间，是件很幸福的事儿!现在宝宝马上四个月了，我觉得我们俩每天都过得超级幸福!辛苦是肯定的，但是总比要平衡婆媳关系、处理矛盾好多了。