刚体检完，肝脏硬度中位数5

Question

刚体检完，肝脏硬度中位数5.9，脂肪衰减中位数206，这样正常吗？平时需要注意什么？

Answer 1

脂肪肝是由于肝内脂肪堆积过多导致的，如果不引起重视，长期发展下去会导致肝纤维化、甚至肝硬化及更加严重病变，危害是非常大的，但脂肪肝又是可逆的。改善脂肪肝主要是控制饮食，低盐、低脂饮食，禁食高胆固醇食物，戒烟戒酒，注意劳逸结合，增加运动，避免熬夜，多吃蔬菜和水果。

Answer 2

根据这种，平时一定要注意，不能喝酒抽烟。平时多参加体育锻炼，促进脂肪分解。可以吃一些保肝护肝的药物。千万不能吃辣椒等食物。