韧带肌肉松弛，是指阴道松弛吗？怀孕期间什么时候会阴道开始松弛？怀孕七个月半，可以经常做阴道收缩吗？就

Question

韧带肌肉松弛，是指阴道松弛吗？怀孕期间什么时候会阴道开始松弛？怀孕七个月半，可以经常做阴道收缩吗？就是夹阴道锻炼，会不会影响顺产？锻炼的阴道太紧，以后顺产会不会导致阴道撕裂呢？

Answer 1

怀孕期体内的HCG激素，雌激素，孕激素等都升高，这些激素可能引起盆底肌肉韧带肥大，松弛，有利于阴道分娩。一般怀孕晚期比较明显。 建议怀孕期尽量避免阴道的收缩锻炼，可能刺激引起子宫收缩，导致早产。但是阴道分娩是需要做侧切的，一般不会引起断裂，有的也可能撕裂伤。

Answer 2

一般来讲，在孕期是不建议做这样的锻炼的，这样的确是容易出现一些问题，顺其自然，等顺产后再考虑做缩阴运动，不要过早的恢复同房，多补充雌性激素，那么多数是会慢慢的恢复正常的，分娩后的康复训练工作也是需要做好的。