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如何正确看待生理性腹泻?

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王青 主任医师
临汾市人民医院
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宝宝生理性腹泻的症状?
宝宝生理性腹泻通常表现为大便次数增多、质地稀薄,但无其他明显不适,属于正常生理现象。治疗上无需特殊干预,注意喂养方式和日常护理即可。 1、宝宝生理性腹泻的原因主要与消化系统发育不完善有关。新生儿的肠道功能尚未完全成熟,消化酶分泌不足,导致食物消化吸收不完全,大便次数增多且稀薄。母乳喂养的宝宝更容易出现这种情况,因为母乳中的乳糖含量较高,肠道对乳糖的消化能力有限。 2、生理性腹泻的症状通常包括大便次数每日可达5-10次,大便呈黄色或绿色,质地稀薄,有时带有奶瓣或黏液。宝宝的精神状态良好,食欲正常,体重增长稳定,无发热、呕吐等异常表现。这些症状通常在宝宝3-4个月大时逐渐消失。 3、针对生理性腹泻,家长无需过度担心,也不需要特殊治疗。母乳喂养的宝宝可以继续按需哺乳,母亲注意饮食均衡,避免摄入过多高糖或高脂肪食物。配方奶喂养的宝宝可以尝试更换为低乳糖或无乳糖配方奶粉,以减少肠道负担。 4、日常护理中,家长应注意保持宝宝臀部清洁干燥,每次排便后用温水清洗并涂抹护臀膏,预防尿布疹。同时,观察宝宝的精神状态和体重增长情况,如有异常应及时就医。 5、如果宝宝出现腹泻伴随发热、呕吐、精神萎靡、体重下降等症状,可能提示病理性腹泻,需及时就医。医生会根据具体情况开具止泻药、益生菌或抗生素等药物,必要时进行补液治疗,防止脱水。 宝宝生理性腹泻是常见的生理现象,家长无需过度干预,注意喂养方式和日常护理即可。如出现异常症状,应及时就医,确保宝宝健康成长。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

生理性腹泻怎么好的快?
生理性腹泻可以通过调整饮食、补充益生菌和适当休息来快速缓解。腹泻的常见原因包括肠道菌群失衡、饮食不当或身体疲劳。针对这些原因,采取相应的措施可以有效改善症状。 1、调整饮食是缓解生理性腹泻的关键。避免食用高脂肪、高糖和辛辣食物,这些食物可能刺激肠道,加重腹泻。建议选择易消化的食物,如白米粥、蒸熟的胡萝卜和香蕉。香蕉富含钾,有助于补充因腹泻流失的电解质。同时,多喝水或口服补液盐,防止脱水。 2、补充益生菌有助于恢复肠道菌群平衡。益生菌可以促进有益菌的生长,抑制有害菌的繁殖,从而改善腹泻症状。常见的益生菌来源包括酸奶、发酵食品如泡菜、味噌以及市售的益生菌补充剂。选择含有乳酸菌和双歧杆菌的产品效果更佳。 3、适当休息有助于身体恢复。腹泻可能导致身体疲劳,充足的休息可以增强免疫力,帮助身体更快恢复。避免过度劳累,保持规律的作息时间,确保每天有足够的睡眠。如果腹泻伴随发热或严重脱水,应及时就医,接受专业治疗。 通过调整饮食、补充益生菌和适当休息,生理性腹泻可以得到快速缓解。如果症状持续或加重,建议及时就医,排除其他潜在疾病的可能性。保持良好的生活习惯和饮食习惯,有助于预防腹泻的复发,维护肠道健康。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

如何正确看待抑郁症?
抑郁症是一种常见的精神疾病,需要积极治疗和科学管理。抑郁症的病因复杂,可能与遗传、环境、生理等多种因素有关,治疗包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。 1、抑郁症的病因包括遗传因素、环境因素和生理因素。遗传因素是指家族中有抑郁症病史的人更容易患病;环境因素如长期压力、生活事件、人际关系问题等可能诱发抑郁症;生理因素如神经递质失衡、内分泌失调等也会导致情绪障碍。 2、药物治疗是抑郁症的重要治疗手段,常用药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂SNRIs和三环类抗抑郁药TCAs。这些药物通过调节大脑中的神经递质水平来改善情绪。 3、心理治疗在抑郁症的治疗中同样重要,认知行为疗法CBT和人际心理治疗IPT是常用的心理治疗方法。CBT帮助患者识别和改变消极思维模式,IPT则关注改善人际关系和社交功能。 4、生活方式调整对抑郁症的康复有积极作用。保持规律的作息时间,进行适量的运动如散步、瑜伽,以及均衡的饮食如富含Omega-3脂肪酸的食物,都有助于改善情绪和心理健康。 5、社会支持和家庭关怀在抑郁症的治疗中不可忽视。患者需要家人和朋友的理解和支持,避免孤立和歧视,积极参与社交活动,增强社会连接感。 抑郁症是一种可以治疗的疾病,患者应积极寻求专业帮助,通过综合治疗和科学管理,大多数患者能够获得显著的改善和康复。社会的理解和接纳也是帮助患者恢复的重要因素,共同营造一个关爱和支持的环境。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

正确看待口腔肿瘤?
口腔肿瘤的治疗包括手术切除、放疗和化疗,其发生与遗传、环境、生活习惯等多因素相关。口腔肿瘤分为良性和恶性,良性肿瘤通常生长缓慢,恶性肿瘤则可能迅速扩散,需及时就医。 1、遗传因素在口腔肿瘤的发生中起重要作用,家族中有口腔肿瘤病史的人群风险较高。建议定期进行口腔检查,早期发现病变。 2、环境因素如长期接触烟草、酒精、槟榔等致癌物质,显著增加口腔肿瘤的风险。减少或避免接触这些有害物质,可有效降低患病率。 3、生理因素包括口腔卫生不良、慢性炎症等,长期刺激口腔黏膜可能导致肿瘤发生。保持良好的口腔卫生习惯,定期清洁牙齿和牙龈。 4、外伤如长期咬合不当、牙齿磨损等,可能引发口腔组织的异常增生。及时修复牙齿问题,避免长期机械刺激。 5、病理因素如病毒感染、免疫系统异常等,也可能导致口腔肿瘤。定期体检,关注身体免疫状态,及时治疗相关疾病。 口腔肿瘤的治疗需根据肿瘤类型和分期制定个性化方案。手术治疗包括肿瘤切除、淋巴结清扫等;放疗适用于局部控制肿瘤;化疗用于全身性治疗。饮食上,增加富含维生素和抗氧化物质的食物,如新鲜蔬菜和水果;避免过热、过辣等刺激性食物。运动方面,适量有氧运动如散步、游泳,有助于提高身体免疫力。 口腔肿瘤的预防和治疗需综合考虑多种因素,早期发现和干预是关键。保持良好的生活习惯和口腔卫生,定期体检,及时就医,可有效降低口腔肿瘤的发生和进展风险。
沈华

副主任医师 江苏省人民医院 肿瘤综合科

生理性腹泻可以打疫苗吗?
生理性腹泻期间可以接种疫苗,但需根据具体情况评估。生理性腹泻通常由婴儿消化系统未完全发育引起,不伴随感染,一般不影响疫苗接种。若腹泻严重或伴随发热、呕吐等症状,建议暂缓接种,待症状缓解后再进行。 1、生理性腹泻的特点 生理性腹泻多见于6个月以内的婴儿,表现为大便次数增多、稀便,但婴儿精神状态良好,体重增长正常。这种情况通常与婴儿肠道功能未成熟有关,不属于疾病范畴,无需特殊治疗。 2、疫苗接种的注意事项 疫苗接种前需评估婴儿的健康状况。如果生理性腹泻不伴随其他症状,如发热、呕吐或脱水,可以正常接种疫苗。若腹泻严重或伴随其他不适,建议暂缓接种,待症状缓解后再进行,以确保疫苗效果和婴儿安全。 3、如何缓解生理性腹泻 母乳喂养的婴儿,母亲需注意饮食,避免摄入过多刺激性食物。配方奶粉喂养的婴儿,可尝试更换为易消化的奶粉。适当补充益生菌有助于调节肠道菌群,改善腹泻症状。 4、接种后的护理 接种疫苗后,密切观察婴儿的反应。若出现轻微发热或局部红肿,可采取物理降温或局部冷敷。若症状持续或加重,需及时就医。 生理性腹泻期间接种疫苗需结合婴儿的具体情况,轻微腹泻不影响接种,但严重症状应暂缓。家长需注意婴儿的日常护理,确保其健康状态适合接种疫苗,并在接种后密切观察反应,及时处理异常情况。
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

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