痤疮患者如何注意饮食？-痤疮

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通常是因为炎症刺激，以及内分泌紊乱导致的，饮食上要忌口，避免食用刺激性的食物，这些食物对皮肤的刺激是很大的，不利于痤疮的愈合，还会加重痤疮的病情或引起痤疮，同时要遵医嘱选择外用药物积极处理。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

副主任医师北海市人民医院皮肤性病科

痤疮与生活饮食习惯有关系，注意别吃辣的，别吃油腻食物，别喝甜的饮料，果汁，冰淇淋，蛋糕等甜腻食物。多吃水果蔬菜，尤其是绿色的蔬菜，男生吃的尽量生吃，一天吃一斤左右的蔬菜可以明显改善症状。另外注意早晚用温水洗脸，彻底清洁皮肤，局部多抹润肤乳保湿。同时还要防晒。不要熬夜。患者不要自行使用挤、捏等方法处理痤疮。

苏藤良

副主任医师北海市人民医院皮肤性病科

痤疮患者的饮食应注意什么?

痤疮患者要注意不能吃含糖量高的食物，比如冰激凌、巧克力、饼干等。这些含糖较高的食物会使体内的新陈代谢旺盛，能够促进皮脂腺分泌皮脂增多，可能会引起或加重痤疮。还要少吃含油脂比较高的食物，比如高脂肪类的食物、动物的内脏、肉类、荤菜等，都会增加皮脂腺的分泌。还要注意不能吃辛辣刺激食物，吃辛辣刺激食物容易上火，可能会导致口周或下巴起炎性丘疹。长有痤疮尽量清淡饮食，可以多吃水果蔬菜。

苏藤良

副主任医师北海市人民医院皮肤性病科

痤疮患者的饮食注意事项?

痤疮又叫青春痘，粉刺，多发生与青少年，青壮年男女可以发病。发病部位多位于颜面与前胸后背，发病原因与青春期内分泌失调，每天用温水清洗颜面2次，必要时抗雄性激素治疗，忌食油腻辛辣食物，调摄情绪放松生活，多吃蔬菜水果。保持大便通畅。

苏藤良

副主任医师北海市人民医院皮肤性病科

痤疮患者的饮食应注意什么?

痤疮是一种发生于毛囊皮脂腺单位的一种慢性的炎症性的皮肤病，具有一定的损容性，一般青少年发病率是最高的。平时需要注意像冰激凌、巧克力、饼干等等含糖较高的，会使体内的新陈代谢变得旺盛，促进皮脂腺分泌皮脂增多，引起促成或是加重痤疮，尽量不要吃。高脂肪类的食物，像动物的内脏，还有肉类的，荤菜，也会增加皮脂腺的分泌来加重病情。再一个就是牛奶，最近研究痤疮跟喝牛奶也相关，所以要尽量少喝。

苏藤良

副主任医师北海市人民医院皮肤性病科

痤疮患者如何注意饮食？

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