怀孕初期注意事项与饮食禁忌有什么?
怀孕初期注意事项和饮食禁忌怀孕初期，建议孕妇注意休息，不要同房。因为这个阶段孩子还不稳定，容易出现流产。建议孕妇怀孕初期不能接触有毒的物质、不能接触射线、不能随便服用孕妇禁用药、不能抽烟、不能喝酒，饮食方面建议不要吃辛辣、油腻、燥热的食物，不要吃螃蟹、山楂。也同时建议不要吃麻辣烫、火锅、烧烤等半生不熟的食物，因为容易出现寄生虫感染。怀孕初期不能接触动物及动物的粪便。
怀孕初期注意事项和饮食禁忌?
怀孕早期需要注意劳逸结合、适当减轻工作量，避免剧烈运动，长途旅行，但是也需要参加适当的活动如体操、散步等对新陈代谢有益，每天要有8-9个小时睡眠时间妊娠后半期尚需增加一小时午休，多晒太阳促进钙和磷的吸收，妊娠早期及末2个月应避免性交以防早产、流产及产褥感染，衣着宜宽大注意保暖鞋袜应适足鞋底应以平软厚为宜、孕妇饮食要多样化，宜摄取易消化的蛋白质，如乳类，蛋类及豆制品，多种维生素如水果及蔬菜，妊娠晚期应适当增加含钙，铁的食物，不宜吃辛辣或过于咸食品、以上都是妊娠早期需要注意的，对孕妇和胎儿发育还是有好处的，
任朝敏
住院医师
河北省邢台市威县梨园屯中心卫生院
怀孕初期饮食注意事项?
病情分析：你好，建议平时多注意休息，避免熬夜劳累。
指导意见：清淡饮食，多吃点新鲜的蔬菜，水果，肉类等食物。
怀孕初期注意事项(饮食,生活等)??
孕期营养：首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血。
食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。祝您健康！