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已浑身发抖怎么办

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张伟 主任医师
上饶市人民医院
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杨博 主任医师
鸡西市人民医院
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头晕浑身发抖是怎么回事?
头晕浑身发抖可能是由低血糖、贫血、焦虑症或心血管问题引起,需根据具体原因采取相应措施。低血糖可通过补充糖分缓解,贫血需补充铁剂或调整饮食,焦虑症可通过心理治疗或药物改善,心血管问题需就医治疗。 1、低血糖 低血糖是头晕和发抖的常见原因之一,尤其在未按时进食或糖尿病患者中较为常见。血糖水平过低会导致大脑供能不足,从而引发头晕、发抖、出汗等症状。 解决方法: - 立即补充糖分,如饮用含糖饮料或食用糖果。 - 糖尿病患者需定期监测血糖,调整药物剂量。 - 日常饮食中增加富含纤维的食物,如全谷物、蔬菜,以稳定血糖水平。 2、贫血 贫血是由于血液中红细胞或血红蛋白不足,导致氧气输送能力下降,从而引发头晕、乏力、发抖等症状。常见原因包括缺铁、维生素B12缺乏或慢性疾病。 解决方法: - 补充铁剂或富含铁的食物,如红肉、菠菜、豆类。 - 增加维生素C摄入,促进铁的吸收。 - 严重贫血需就医,医生可能会建议输血或注射维生素B12。 3、焦虑症 焦虑症患者常因情绪紧张或恐慌发作出现头晕、发抖、心悸等症状。这些症状与自主神经系统过度激活有关。 解决方法: - 学习深呼吸、冥想等放松技巧,缓解焦虑情绪。 - 心理治疗如认知行为疗法(CBT)可帮助调整思维模式。 - 医生可能会开具抗焦虑药物,如苯二氮卓类药物或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)。 4、心血管问题 头晕和发抖也可能是心血管疾病的信号,如心律失常、低血压或心脏供血不足。这些情况需要及时就医,以免延误治疗。 解决方法: - 就医进行心电图、血压监测等检查,明确病因。 - 根据医生建议,使用药物如β受体阻滞剂或钙通道阻滞剂。 - 调整生活方式,如减少盐分摄入、适度运动,改善心血管健康。 头晕浑身发抖可能是多种健康问题的表现,需根据具体原因采取针对性措施。低血糖、贫血、焦虑症和心血管问题是最常见的诱因,及时调整饮食、补充营养、进行心理干预或就医治疗是关键。如果症状持续或加重,务必尽快就医,以免延误病情。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

糖尿病人浑身发抖是怎么回事?
糖尿病患者出现浑身发抖可能是由于低血糖、周围神经病变、高渗性非酮症性昏迷等引起的。低血糖可能是因为患者没有按时进食或食量不足所致,建议及时吃含糖量高的食物。周围神经病变常常是长期血糖控制不佳导致,患者可以服用药物进行治疗。高渗性非酮症性昏迷则是体内血浆渗透压升高引起的,需要及时就医治疗。其他可能的原因包括低钙血症、脑梗死等,建议病情严重时尽快就医,以免延误病情。
于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

焦虑症浑身发抖怎么回事?
焦虑症患者出现浑身发抖的症状可能是生理性或病理性因素所致。生理性因素包括紧张情绪和寒冷刺激,可通过深呼吸缓解;而病理性因素则可能是交感神经兴奋性增高或植物神经紊乱所导致,表现为心跳加快、浑身发抖等症状。低血糖也可能是一个诱发因素。建议症状严重者及时就医,接受专业治疗。
于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

产妇浑身发抖打寒颤怎么回事?
这个主要考虑是由于冻的引起的症状。现在天气变凉,最容易感冒,要注意好好保暖,如果继续出现这种情况就再测体温看看。意见建议:月子期间需要注意好好保暖,不要受风着凉,注意休息,避免过度劳累。可以多吃一些营养丰富的食物。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

发烧了还浑身发抖治疗方法有哪些?
发烧了还浑身发抖可能由于感染性疾病导致所表现。建议到医院做相关检查并确诊为何种原因引起发热后治疗。发烧时会浑身感觉发冷,所以会产生一会儿浑身一阵阵发抖的情况。最好查个血常规,在进行相关检查后,积极配合医生治疗。发烧后还需要适当忌口,饮食最好偏清淡,多喝白开水可以加快体内新陈代谢,将热量尽快排出体外。还要注意不要过度劳累,要劳逸结合。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

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