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几种快速治疗痤疮的方法

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张笑 住院医师
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牙齿矫正后吃什么好 牙齿矫正的几种饮食食谱分享?

牙齿矫正后可以适量吃软烂食物、高蛋白食物、维生素丰富食物等,例如鸡蛋羹、牛奶、西蓝花。矫正期间需避免过硬、过黏、过烫食物,防止托槽脱落或黏膜损伤。

牙齿矫正初期建议选择易咀嚼的软烂食物,如米粥、面条、豆腐等,减少牙齿受力。蛋白质有助于牙槽骨修复,可食用水煮蛋、清蒸鱼、酸奶。维生素C能促进牙龈健康,推荐猕猴桃、草莓等水果榨汁饮用,避免直接啃咬。钙质对牙齿再矿化有益,可增加奶酪、芝麻糊等摄入。正餐间可添加土豆泥、南瓜汤等流质补充能量,所有食物建议切成小块或处理成泥状。

矫正期间需避免咀嚼口香糖、年糕等黏性食物,防止托槽移位。坚果、冰块等硬物可能造成托槽断裂,应严格禁止。碳酸饮料及高糖食物易引发龋齿,需控制摄入频率。过热食物可能导致矫治器变形,建议放置温热后食用。

矫正期间保持饮食均衡,餐后及时使用冲牙器或正畸专用牙刷清洁,定期复查调整矫治器。

李胜锋

山东省立医院 口腔科学

后脚跟疼痛的几种原因?

后脚跟疼痛可能与足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等因素有关。

足底筋膜炎是足底筋膜反复牵拉导致的慢性损伤,长时间站立或运动后疼痛加重,晨起第一步痛感明显。跟骨骨刺由跟骨骨质异常增生引起,行走时足跟有针刺感,X线检查可确诊。跟腱炎因跟腱反复受力引发,表现为跟腱部位肿胀压痛,活动后症状加剧。部分患者还可能出现滑囊炎或应力性骨折,需通过影像学鉴别。

日常应选择软底鞋并减少跑跳动作,疼痛持续超过一周建议就医评估。

邵自强

副主任医师 中日友好医院 神经内科

过敏咽喉炎吃什么药比较好 这几种药可改善过敏咽喉炎?

过敏咽喉炎可以遵医嘱使用氯雷他定片、孟鲁司特钠片、西替利嗪片等药物改善症状。

氯雷他定片属于抗组胺药物,能够缓解过敏引起的咽喉瘙痒、肿胀等症状。孟鲁司特钠片是白三烯受体拮抗剂,适用于过敏性咽喉炎伴随气道高反应的情况。西替利嗪片作为第二代抗组胺药,对缓解咽喉黏膜水肿和打喷嚏等症状效果较好。这些药物通过不同机制阻断过敏反应,但需注意部分患者可能出现嗜睡、口干等不良反应,妊娠期及肝肾功能不全者需谨慎使用。

日常应避免接触花粉、尘螨等过敏原,保持室内空气流通,适当增加饮水量有助于缓解咽喉不适。

何海贤

山东大学齐鲁医院 耳鼻喉科

治疗小儿发烧咳嗽药物有哪几种?

治疗小儿发烧咳嗽可以遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿肺热咳喘口服液、布洛芬混悬液等药物。

小儿氨酚黄那敏颗粒适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。小儿肺热咳喘口服液具有清热解毒、宣肺止咳的功效,常用于治疗小儿风热感冒引起的咳嗽、痰黄、咽喉肿痛等症状。布洛芬混悬液为非甾体抗炎药,能有效缓解儿童轻至中度发热及疼痛症状,但需注意胃肠道刺激等不良反应。

建议家长在医生指导下根据患儿具体症状选择合适的药物,避免自行调整剂量或混合用药,同时保持室内空气流通并适当补充水分。

葛伟

山东大学齐鲁医院 小儿内科

天疱疮的治疗方法主要有哪几种?

天疱疮的治疗方法有药物治疗、物理治疗和手术治疗等。

天疱疮是一种自身免疫性皮肤病,治疗方法需根据病情严重程度选择。药物治疗是主要手段,包括糖皮质激素如泼尼松片、免疫抑制剂如甲氨蝶呤片、生物制剂如利妥昔单抗注射液等,可抑制异常免疫反应。物理治疗适用于局部皮损,如窄谱中波紫外线照射能减轻炎症反应。对于顽固性皮损或合并感染时,可能需手术清创或植皮。该病可能与遗传易感性、药物诱发、感染等因素有关,常表现为皮肤黏膜水疱、糜烂、疼痛等症状。

日常需保持皮肤清洁,避免搔抓,穿着宽松棉质衣物,定期复查调整用药。

聂小娟

山东省立医院 皮肤科

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