肛门一紧一松有疼痛感，是怎么回事？?
肛门一紧一松伴有疼痛感可能与肛裂、痔疮或肛门括约肌痉挛有关，建议及时就医明确诊断并采取相应治疗措施。肛裂是肛门皮肤或黏膜的裂口，常因便秘或腹泻引起，表现为排便时剧烈疼痛和少量出血。痔疮是肛门静脉曲张，分为内痔和外痔，症状包括肛门肿胀、疼痛和出血。肛门括约肌痉挛则可能与精神紧张或局部炎症有关，表现为肛门肌肉不自主收缩和疼痛。
1、肛裂的治疗包括保持大便通畅，避免便秘和腹泻，使用温水坐浴缓解疼痛，局部涂抹硝酸甘油软膏或利多卡因凝胶减轻症状，严重时需手术切除裂口。预防肛裂的关键是饮食中增加纤维摄入，多喝水，避免久坐和过度用力排便。
2、痔疮的治疗方法包括局部使用痔疮膏或栓剂，如马应龙痔疮膏、复方角菜酸酯栓等，口服药物如地奥司明片改善静脉循环，严重时需手术切除痔核。预防痔疮的措施包括避免久坐久站，保持肛门清洁，饮食中增加纤维和水分摄入，避免辛辣刺激性食物。
3、肛门括约肌痉挛的治疗包括局部热敷或温水坐浴缓解肌肉紧张，口服肌肉松弛剂如氯唑沙宗片，必要时进行生物反馈治疗或局部注射肉毒杆菌毒素。预防肛门括约肌痉挛的关键是避免精神紧张和焦虑，保持规律作息，适当进行盆底肌肉锻炼。
肛门一紧一松伴有疼痛感虽然常见，但不可忽视，及时就医明确诊断并采取针对性治疗措施是解决问题的关键。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免诱发因素，有助于预防和缓解症状。如果症状持续或加重，应及时复诊，必要时进行进一步检查和治疗。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
一有事就紧张心跳加快怎么了?
一有事就紧张心跳加快通常与心理压力和自主神经系统的反应有关，可以通过放松训练、心理疏导和必要时药物治疗来缓解。紧张时心跳加快是人体在应激状态下的正常生理反应，由交感神经系统激活引起，若频繁发生且影响生活，需关注是否存在焦虑症等心理问题。
1、心理压力是导致紧张心跳加快的主要原因之一。当面临紧急或重要事件时，大脑会释放应激激素如肾上腺素，促使心率加快，以便为身体提供更多能量。长期处于高压状态可能引发焦虑症，表现为持续的心跳加速、出汗、呼吸急促等症状。建议通过心理咨询、认知行为疗法等方式缓解压力，学习应对技巧。
2、自主神经系统的失衡也可能导致紧张时心跳加快。交感神经过度兴奋会加速心率，而副交感神经功能不足则无法有效抑制这种反应。可以通过规律的作息、适度的运动和深呼吸练习来调节自主神经功能。例如，每天进行30分钟的有氧运动如慢跑、游泳，或练习瑜伽、冥想等放松技巧。
3、饮食习惯对心率也有一定影响。摄入过多咖啡因、酒精或高糖食物可能加剧心跳加快的症状。建议减少咖啡、浓茶、碳酸饮料的摄入，增加富含镁、钾的食物如香蕉、坚果、深绿色蔬菜，有助于维持心脏健康。
4、药物治疗在必要时可以作为辅助手段。对于严重的焦虑症或自主神经功能紊乱，医生可能会开具β受体阻滞剂如普萘洛尔，或抗焦虑药物如阿普唑仑。这些药物需在医生指导下使用，避免长期依赖。
5、如果紧张心跳加快伴随胸痛、头晕、呼吸困难等症状，可能是心脏疾病的信号，需及时就医。医生可能建议进行心电图、心脏超声等检查，排除心律失常、心肌缺血等潜在问题。
一有事就紧张心跳加快是常见的生理反应，但若频繁发生或伴随其他症状，需引起重视。通过心理调节、生活方式改善和必要的医疗干预，可以有效缓解症状，提高生活质量。建议在日常生活中注意自我观察，及时寻求专业帮助，避免症状加重或引发其他健康问题。
打了除皱针17天了还没效果，原因在这里?
打了除皱针17天还没效果，可能与药物吸收、注射技术或个体差异有关，需根据具体原因调整治疗方案。除皱针的主要成分是肉毒杆菌毒素，通过阻断神经与肌肉的信号传递，减少皱纹形成。通常注射后3-7天开始见效，2周左右效果最佳，但部分人可能需要更长时间。
1、药物吸收速度因人而异。每个人的新陈代谢和血液循环不同，可能导致药物吸收较慢。建议耐心等待，同时保持健康的生活方式，如多喝水、避免熬夜，促进药物吸收。
2、注射技术影响效果。如果注射剂量不足或位置不准确，可能导致效果不明显。建议咨询专业必要时进行补充注射或调整注射方案。
3、个体差异导致反应不同。部分人对肉毒杆菌毒素的敏感性较低，可能需要更高剂量或更长时间才能见效。医生会根据个人情况调整治疗方案，确保效果最大化。
4、其他因素如皮肤状态、生活习惯等也可能影响效果。建议避免过度日晒、保持皮肤保湿，并减少面部表情过度活动，以延长除皱针的效果。
如果17天后仍无明显效果，建议及时复诊，医生会根据具体情况评估是否需要调整治疗方案或更换其他美容手段。除皱针的效果通常可持续3-6个月，定期维护有助于保持理想状态。
食物中的致癌因素有哪些?
食物中的致癌因素主要包括化学添加剂、加工过程中产生的有害物质以及某些天然成分。避免摄入这些物质，选择新鲜、未加工的食材，减少高温烹饪，可以有效降低癌症风险。化学添加剂如亚硝酸盐常用于腌制食品，长期摄入可能增加胃癌风险。加工过程中产生的丙烯酰胺和苯并芘是高温烹饪如油炸、烧烤时产生的有害物质，与多种癌症相关。某些天然成分如黄曲霉毒素主要存在于霉变食物中，具有强致癌性。遗传因素可能增加个体对致癌物的敏感性，但环境因素如饮食习惯是可控的。生理因素如免疫系统功能低下也会增加癌症风险。外伤或慢性炎症可能导致细胞异常增殖，进而诱发癌症。病理因素如某些慢性疾病可能增加患癌风险。药物治疗包括使用抗氧化剂、抗炎药物，手术治疗如切除癌变组织，饮食建议包括增加蔬菜水果摄入，减少红肉和加工肉制品。运动建议包括每周进行150分钟中等强度有氧运动。通过调整饮食习惯和生活方式，可以有效减少食物中的致癌因素，降低癌症风险。
辐射医学检查会不会致癌?
辐射医学检查的致癌风险极低，但需根据检查类型和频率合理选择。医学检查中的辐射剂量通常远低于致癌阈值，但多次或高剂量检查可能增加风险。对于诊断明确的疾病，应优先选择低辐射或无辐射的检查方式，如超声或核磁共振；对于高风险人群，如孕妇和儿童，需谨慎评估辐射检查的必要性。
1、辐射医学检查的致癌机制主要与电离辐射对DNA的损伤有关。电离辐射能够直接或间接破坏细胞内的DNA结构，导致基因突变或染色体畸变，进而可能引发癌症。但这种损伤通常在低剂量下会被细胞的修复机制纠正，只有累积剂量达到一定阈值时，才可能增加致癌风险。
2、常见的辐射医学检查包括X线、CT和核医学检查。X线检查的辐射剂量较低，如胸片约为0.1毫西弗，远低于自然环境中人体每年接受的辐射剂量约2.4毫西弗。CT检查的辐射剂量较高，如腹部CT约为10毫西弗，但仍属于安全范围内。核医学检查如PET-CT的辐射剂量较高，但其诊断价值往往超过潜在风险。
3、降低辐射致癌风险的措施包括优化检查方案和选择替代技术。优化方案如减少不必要的重复检查、使用低剂量CT技术等。替代技术如超声检查适用于腹部和软组织病变的评估，核磁共振适用于中枢神经系统和关节病变的诊断。对于孕妇和儿童，应优先选择无辐射的检查方式，如超声或核磁共振。
4、辐射防护的基本原则包括时间、距离和屏蔽。减少暴露时间、增加与辐射源的距离以及使用铅屏蔽等措施可以有效降低辐射剂量。医疗机构应定期校准设备，确保辐射剂量在安全范围内。患者在接受检查前应了解辐射风险，并与医生充分沟通，选择最合适的检查方式。
辐射医学检查的致癌风险虽然存在，但在合理使用和防护措施下，其风险极低。患者应根据自身情况和选择最合适的检查方式，确保诊断的准确性和安全性。同时，医疗机构应加强辐射防护管理，保障患者和医务人员的健康。