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产后瘦身,产后多久才可以减肥?
提问时间:2022-08-07 21:17
|
1人回复
产后瘦身,产后多久才可以减肥?
全部回答
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
立即预约
产后瘦身,产后减肥的最佳时间其实是在生产后的四十五天左右,这个时候才可以减肥而且是减肥的最佳时间。因为在这个时间,您的身体也已经恢复的差不多了,可以根据您自己自身的情况来自己制定一个产后的减肥计划来进行产后瘦身。
回答于2022-08-07 21:29
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什么水果吃最减肥瘦身??
可以吃些黄瓜,苹果,西红柿,香蕉,火龙果等这些热量相对比较少,在节食期间可以适当吃,效果能更好一点儿。节食期间要多吃蔬菜,其他的许多水果和淀粉的食物要压制摄取,每天有氧锻练需要有在40分钟以上,忍耐一段时间,那么节食效果就相对比较明显。特别声明建议去经验丰富的大型整形医容院寻找专业的医生。
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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