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每餐吃几碗饭还觉得饿是肥胖症的表现吗

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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八岁孩子不听话饿两天会怎样?
对于一个八岁的孩子,连续两天不进食可能导致生理和心理上的不良影响。孩子可能会因为缺乏营养而出现体重下降、免疫力下降等健康问题,影响生长发育。同时,长时间的饥饿也可能导致能量供应不足,影响大脑功能和认知能力的发展。除此之外,孩子还可能出现疲劳、虚弱等症状,并可能感到沮丧、焦虑或情绪不稳定。家长应确保孩子每天有足够的营养摄入,遵循均衡饮食原则,以满足孩子的成长和发展需求。在面对孩子不听话的情况时,家长应该通过沟通、引导等方式来解决问题,而不是采取极端手段。若有关于孩子饮食的疑虑,建议咨询儿科医生等专业人士的意见。保障孩子的健康至关重要,家长需密切关注孩子的饮食状况。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

一餐吃几个馄饨不会胖?
一顿饭吃几个馄饨不会因人而异。偶尔吃少量馄饨一般不会发胖,但如果吃太多馄饨可能会导致发胖。 馄饨营养丰富,包括脂肪、碳水化合物和蛋白质。适当食用可以为人体补充能量,但过量食用可能导致肥胖。因为,馄饨在调味过程中,一般会加入大量的调味料,属于高热量的食物,馄饨不易消化。如因大量食用馄饨而消化不良,可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌活菌胶囊和多潘立酮胶囊。 建议在日常生活中注意饮食控制,确保营养均衡,避免高油、高盐、高脂肪食物。适当的锻炼,燃烧多余的热量和脂肪,以达到减肥的效果。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

肠胃消化不良感觉不到饿?
肠胃消化不良,感觉不到饿可能是由饮食不当、慢性胃炎、幽门螺杆菌感染等原因造成的。建议患者调整饮食,避免刺激性食物,多吃易消化的食物。慢性胃炎和幽门螺杆菌感染也可能导致此症状,需及时就医并遵医嘱进行药物治疗。功能性消化不良和胃溃疡等也可能引起类似症状,治疗期间需养成良好的饮食习惯。针对肠胃问题,预防和改善的关键在于合理饮食和生活方式,如症状持续,应寻求医疗帮助。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

糖尿病人饿了吃什么零食好?
糖尿病患者饮食控制至关重要,正确选择零食有助于稳定血糖。推荐零食包括富含健康脂肪、蛋白质和纤维素的坚果,如杏仁、核桃和腰果;低糖水果,如苹果、橙子;富含膳食纤维和水分的蔬菜棒;含复杂碳水化合物的全谷物食品,如全麦面包、燕麦片;以及提供蛋白质、钙质和益生菌的酸奶。 患者应在两餐之间适量食用零食,避免影响正餐摄入量,并要选择低糖、遵循医生或营养师建议的零食。糖尿病患者可选择健康零食作为补充,但需合理安排进食时间和数量,以维持血糖稳定。推荐零食只是建议,具体的饮食方案应根据个人情况由专业医生或营养师制定。糖尿病患者应密切关注自身血糖变化,如有任何疑问或不适,应及时咨询专业医生或营养师。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

糖尿病的一日三餐怎样搭配吃?
糖尿病患者一日三餐的饮食应以控制总热量和营养均衡为主。对于低糖饮食,早餐可以选择燕麦片加牛奶或鸡蛋,玉米面粥等;午餐可摄入瘦肉和蔬菜,如白菜、黄瓜、胡萝卜等,并适当食用水果如苹果和香蕉;晚餐可吃芹菜炒牛肉或清蒸鱼等,同时避免暴饮暴食。若处于糖尿病急性并发症期,则需限制碳水化合物摄入并遵医嘱通过静脉或药物治疗降低血糖。在日常饮食中,应避免摄入过多含糖量高的食物,如巧克力、奶油蛋糕等。合理搭配一日三餐,注意控制热量和营养平衡,是糖尿病患者日常管理的关键。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

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