得了哮喘病还可以跑步锻炼吗

Question

得了哮喘病还可以跑步锻炼吗

Answer 1

虽然活动可引致哮喘复发，但不等于哮喘患者不能够活动。恰当的活动对增加患者的体质，增加呼吸道抗感染能力，增加肺呼息能力是有好处的，但在运动项目的决定方面有所考量。一般相信可能会使患者大量遗失热量和水分的剧烈运动项目不宜于哮喘患者，患者自身要压制好运动量。可以适当的跑步，不要过快基本上就没问题，另外要准本好喷剂以防万一。需求注意平时注意身体的调理，定期的静养休息，不要进行剧烈运动。