俗话说十男九虚，虚指的是肾虚。肾是人体的先天之本，赖以生存的生命之源。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚，当男人出现肾阳虚时，会出现头晕、耳鸣、神疲乏力、胃寒肢冷、小便清长、夜尿频，长期处于这样的状态下，男性可能出现阳痿早泄。肾阳虚患者可服用几味中药，如：枸杞、锁阳、肉苁蓉、淫羊藿、韭菜籽来温肾壮阳，改善阳痿早泄；其次可服用几种中成药，如：金匮肾气丸、右归、五子衍宗丸来壮阳，治疗肾阳虚。肾阳虚体质宜吃性温热的食物，宜温补而不宜清补，宜吃热量高、富含营养的食物，比如：狗肉、羊肉，忌吃性寒生冷的食物，比如：冷饮、西瓜、绿豆等；推荐使用一个药膳方：巴戟天15克，肉苁蓉15克，羊腿肉200克，加上适量的姜片、料酒、盐来煲汤，具有温补肾阳的功效。