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今年几月几号冬至,冬至几点天黑

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黄国栋 主任医师
七台河市人民医院
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肝脏解毒的时间是几点??
肝脏在晚上10点到凌晨3点之间解毒。在此期间休息可以保证肝脏的正常功能。肝脏通过一系列生物转化,将体内的有毒物质转化为无毒患者的低毒物质,并将其排除在体外。这个过程叫做肝脏解毒。肝脏解毒异常的身体会出现无精打采、食欲不振、注意力不集中、胃炎、头晕、疲劳等症状。不适用于肝脏不好的朋友的食物:海鲜、牛羊肉、动物内脏、猪肉、咸鸭肉和南瓜、土豆、竹笋等。需要忌烟酒,不要吃辛辣食品。不要盲目进补,保持乐观精神防止过度劳累。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

怀孕到几月份便秘才会消失?
一般情况下,无论怀孕到几月份便秘都不会消失,随着胎儿的生长,孕妇体内会分泌大量的孕激素,使得肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢,这会导致便秘加重。孕妇在整个怀孕期间都需要注意预防和解决便秘问题。对于怀孕期间的便秘,可以通过以下方法来缓解: 1、增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、水果和全谷物食品。 2、增加水分摄入,每天喝足够的水,以帮助软化粪便。 3、适当运动,如散步、瑜伽等,以促进肠道蠕动。 4、保持规律的作息时间,养成每天定时排便的习惯。 如果便秘症状较严重,建议及时去正规的医院进行治疗,建议在医生指导下使用酚酞片、乳果糖口服液、麻仁软胶囊等药物进行治疗。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

上午泡脚的较佳时间是几点?
早上8-9点钟左右泡脚也很好,而且在早上泡脚也有一些的好处,因为在晚上睡觉时容易始终保持同一个姿势,会使血液循环不畅,所以在早上泡几下脚,可以增进血液循环,并且可以重新调整内分泌系统,从而一天下来神清气爽。用热水泡脚,可以给操劳了的身体各脏器官最体贴的关怀,这是众人皆知的事。它不但可以大幅提高人体的免疫力,还可以疏通经络,剔除身体里的寒气和废物。
潘周辉

副主任医师 郑州大学第三附属医院 男科

蚊子叮咬后几月未愈剧烈瘙痒??
初步判断是由于蚊子叮后引起的结节性痒疹,可以试试中药外洗治疗:黄柏20克,苍术20克,连翘20克,大黄,白癣皮30克,面部加常用皮肤用药10克,头部目加菊花10克,上肢加桂枝10克,胸胁部加柴胡,会阴部加龙胆草10克,渗出多加地榆10克,感染加黄连10克.上药加凉水2500--5000毫升,武火煎沸后再煎10--15分钟,取汁待温备用.用两条毛巾交替外洗湿敷患部,每次15--30分钟.每天早晚2次,轻者一付用2天,重者每天一付.一周/疗程.
苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

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