例假结束了反而腰酸小腹痛?
例假结束后出现腰酸和小腹痛可能与多种因素有关，包括生理变化、炎症或妇科疾病等。常见原因包括盆腔充血、子宫内膜异位症或盆腔炎，需根据具体情况进行调理或治疗。
1、生理变化
月经期间，子宫收缩以排出内膜，结束后盆腔可能仍处于充血状态，导致腰酸和小腹痛。这种疼痛通常是短暂的，可以通过热敷、按摩或适度运动缓解。热敷能促进血液循环，减轻肌肉紧张；按摩腰部和小腹有助于放松肌肉；适度运动如瑜伽或散步能帮助身体恢复平衡。
2、炎症或感染
盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症可能引起腰酸和小腹痛。如果疼痛持续或伴有异常分泌物、发热等症状，需及时就医。医生可能会开具抗生素治疗感染，或建议进行物理治疗如超声波理疗，以缓解炎症和疼痛。
3、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是一种常见妇科疾病，可能导致月经结束后仍感到腰酸和小腹痛。这种疾病需要专业诊断，治疗方法包括药物治疗（如口服避孕药、黄体酮类药物）和手术治疗（如腹腔镜手术）。早期治疗有助于缓解症状并防止病情恶化。
4、其他因素
情绪压力、久坐不动或饮食不当也可能加重腰酸和小腹痛。建议保持规律作息，避免过度劳累；饮食上多摄入富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、坚果和鱼类，有助于缓解不适。
例假结束后腰酸和小腹痛的原因多样，轻微症状可通过热敷、按摩或调整生活方式缓解，但若疼痛持续或加重，应及时就医排查潜在疾病。关注身体信号，采取科学方法调理，有助于维护女性健康。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
30例局限期小细胞肺癌?
局限期小细胞肺癌是一种恶性程度较高的肺癌类型，早期诊断和综合治疗是关键。其病因涉及遗传、环境、生理等多方面因素，治疗方式包括化疗、放疗和手术等。
1、遗传因素
部分患者可能存在家族遗传倾向，基因突变如TP53、RB1等与小细胞肺癌的发生密切相关。家族中有肺癌病史的人群应定期进行肺部筛查，尤其是低剂量CT检查，以早期发现病变。
2、环境因素
长期暴露于烟草烟雾、空气污染、职业性致癌物（如石棉、砷等）是主要诱因。吸烟是局限期小细胞肺癌的首要危险因素，戒烟是预防和降低风险的重要措施。同时，减少接触有害气体和颗粒物，改善生活环境也至关重要。
3、生理因素
年龄增长、免疫力下降、慢性肺部疾病（如慢性阻塞性肺病）可能增加患病风险。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠，有助于增强免疫力，降低疾病发生概率。
4、病理机制
局限期小细胞肺癌起源于支气管黏膜的神经内分泌细胞，生长迅速，早期易发生转移。其特点是肿瘤局限于一侧胸腔，未扩散至远处器官。早期症状可能包括持续性咳嗽、胸痛、呼吸困难等，需及时就医。
5、治疗方法
局限期小细胞肺癌的治疗以综合治疗为主，具体方法包括：
- 化疗：常用药物有依托泊苷联合顺铂或卡铂，可有效缩小肿瘤体积。
- 放疗：胸部放疗是标准治疗之一，可提高局部控制率和生存率。
- 手术：对于极少数早期局限期患者，手术切除肿瘤可能是一种选择，但需结合化疗和放疗以提高疗效。
6、饮食与运动建议
- 饮食：多摄入富含抗氧化物质的食物，如深色蔬菜、水果、坚果等，避免高脂肪、高糖饮食。
- 运动：适度有氧运动如散步、游泳，有助于改善肺功能和整体健康状况。
局限期小细胞肺癌的治疗需要个体化方案，患者应积极配合医生，定期复查，调整治疗策略。早期发现和规范治疗是提高生存率的关键，同时保持健康的生活方式有助于改善预后。
春节假期割痔疮合法吗?
在春节假期期间不建议进行痔疮切割手术，因为痔疮的治疗以控制症状为主，而不是进行根治性手术。春节期间由于饮食和作息的改变，可能会对痔疮症状产生影响，因此患者应该积极就医并遵循医生的建议进行治疗。痔疮的治疗包括一般治疗、药物治疗和手术治疗等多种方法，患者应根据自身病情选择合适的治疗方法。平时应注意饮食护理和养成良好的生活习惯，避免病情加重。建议在医生指导和监督下进行痔疮治疗，以确保安全和有效。在春节假期期间，患者应谨慎考虑割痔疮手术，并咨询医生的建议。
春节假期割痔疮安全吗?
春节假期进行痔疮手术是相对安全的。春节期间进行痔疮手术的好处包括缓解疼痛、促进恢复和减少复发等。痔疮手术通常包括传统的切除手术和内痔套扎手术，术后一周左右切口可完全愈合，且一般不会对日常生活造成太大影响。由于春节期间不会因换季而出现明显的疼痛不适，因此此时进行手术较为安全。术后，患者需注意饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物，并注意观察伤口情况。患者还应注意避免久蹲、久坐等动作，以降低痔疮复发的风险。春节期间进行痔疮手术能够很好地缓解病情，并有助于术后恢复，是一种值得考虑的选项。
春节假期过后痔疮频发?
春节假期过后痔疮频发，主要原因是饮食不当、久坐久站、便秘和腹泻。摄入过多辛辣食品如辣椒、火锅等，可能刺激直肠黏膜引发痔疮。久坐久站也会导致肛门血液循环不畅，诱发痔疮。便秘和腹泻也可能因大便的挤压或频繁排泄而对肛门产生压力，导致痔疮频发。针对这些情况，患者需调整饮食，避免辛辣食品，多摄入蔬菜、水果如菠菜、香蕉等以保持大便通畅，并避免久坐久站，适当进行体育锻炼以促进血液循环。对于便秘和腹泻，患者可食用润肠通便的食物如苹果、多喝水以缓解便秘，并避免生冷食物以防腹泻。若情况严重，可在医生建议下使用相应药物如乳果糖口服溶液、蒙脱石散等进行治疗。患者需重视痔疮问题并及时就医，根据具体原因采取合适的治疗方案。