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如何预防儿童春季流感

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张明利 主任医师
河南省中医药研究院
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人流感病毒感染可以治愈吗?

人流感病毒感染通常可以治愈,多数患者通过规范治疗和充分休息能够完全康复。

人流感病毒感染是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要症状包括发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等。对于免疫功能正常的患者,病毒通常在5-7天内被机体免疫系统清除,症状也会逐渐缓解。治疗上以对症支持为主,如使用对乙酰氨基酚片缓解发热和疼痛,盐酸氨溴索口服溶液改善咳嗽症状,奥司他韦胶囊等抗病毒药物可缩短病程。同时需要保证充足的水分摄入和休息,有助于身体恢复。

少数患者可能因年龄较大、存在基础疾病或免疫功能低下等原因,出现肺炎等并发症,此时需要住院治疗并密切监测病情变化。这类患者康复时间可能延长,但通过积极的医疗干预仍有望治愈。

流感季节注意佩戴口罩、勤洗手,保持室内通风,高危人群可接种流感疫苗预防感染。

张向宁

主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

紫外线灯能抗流感病毒吗?

紫外线灯能灭活流感病毒,但需满足特定条件。

紫外线灯通过破坏病毒核酸结构实现灭活效果,对流感病毒有效。波长253.7纳米的UVC紫外线具有较强杀菌作用,可穿透病毒蛋白质外壳损伤其RNA,使病毒失去复制能力。需确保照射强度达到每平方厘米30毫瓦以上,并持续照射物体表面15-30分钟。空气消毒时要求密闭空间内每立方米至少安装1.5瓦紫外线灯管,照射30-60分钟才能显著降低病毒载量。

直接照射人体可能造成皮肤灼伤和角膜损伤,家庭使用时应避免在有人的环境中开启。紫外线无法穿透普通玻璃和塑料,仅能消毒直接照射到的表面,对阴影区域无效。灯管使用1000小时后强度下降,需定期更换。臭氧型紫外线灯产生的臭氧浓度超过每立方米0.3毫克时可能引发呼吸道刺激。

使用紫外线灯消毒后应开窗通风,日常预防流感还需结合勤洗手、戴口罩等措施。

聂小娟

山东省立医院 皮肤科

小孩流感持续发烧怎么办 5个方法使流感尽快恢复?

小孩流感持续发烧可通过多喝水、物理降温、遵医嘱用药、保持休息、调整饮食等方式治疗。

流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,持续发烧是常见症状。多喝水有助于促进新陈代谢,帮助退烧。物理降温可用温水擦拭额头、腋下等部位,避免使用酒精或冰水。流感常用药物包括磷酸奥司他韦颗粒、连花清瘟颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒,需严格遵医嘱使用。保持充足休息能减轻症状,促进恢复。饮食宜清淡易消化,适当补充维生素C和优质蛋白,如瘦肉粥、西蓝花等。避免油腻辛辣食物,少量多餐。

流感期间注意监测体温变化,若持续高热不退或出现呼吸困难等症状需及时就医。

葛伟

山东大学齐鲁医院 小儿内科

春季血压高是什么原因?

春季血压高可能与气温变化、过敏反应、运动减少、饮食调整、情绪波动等因素有关。血压升高通常表现为头晕、头痛、心悸等症状,需结合具体原因进行干预。

1、气温变化

春季昼夜温差较大,寒冷刺激可导致血管收缩,引起血压短暂升高。这类情况可通过及时增减衣物、避免清晨外出等方式缓解。若伴随手脚发麻或视物模糊,需警惕高血压急症。

2、过敏反应

花粉等春季过敏原可能引发炎症反应,促使血管活性物质释放导致血压波动。过敏性鼻炎患者可能出现鼻塞引发的缺氧性血压升高。可遵医嘱使用氯雷他定片缓解过敏,同时监测血压变化。

3、运动减少

春季气候多变可能中断原有运动计划,缺乏运动会使血管弹性下降。建议采用室内太极拳等低强度运动维持活动量,避免久坐后突然剧烈运动诱发血压骤升。

4、饮食调整

春季腌制品摄入增多可能导致钠盐过量,高盐饮食会加重水钠潴留。建议增加芹菜、菠菜等富钾蔬菜摄入,必要时遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片等降压药物。

5、情绪波动

春季情绪易受气候影响,焦虑紧张会激活交感神经使血压上升。自主神经紊乱患者可能出现阵发性血压飙升,可通过冥想调节情绪,严重时需配合美托洛尔缓释片控制心率。

春季血压管理需注意每日固定时间测量,避免在花粉浓度高的时段开窗通风。饮食上控制每日盐分摄入不超过5克,优先选择清蒸等低油烹饪方式。适当进行八段锦等舒缓运动,若血压持续超过140/90mmHg或出现剧烈头痛,应立即就医排查继发性高血压。

刘爱华

副主任医师 北京医院 风湿免疫科

小宝宝流感发烧怎么办?

小宝宝流感发烧可通过物理降温、补充水分、药物治疗等方式缓解。

流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病,小宝宝免疫力较弱,容易感染。流感发烧时体温可能超过38摄氏度,伴有咳嗽、鼻塞、乏力等症状。物理降温可用温水擦拭额头、腋下等部位,避免使用酒精或冰水。补充水分可防止脱水,母乳喂养的宝宝可增加哺乳次数,已添加辅食的宝宝可适当喝些温开水。药物治疗需在医生指导下进行,常用药物包括磷酸奥司他韦颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒、布洛芬混悬液等,这些药物能抑制病毒复制或缓解发热症状。

患病期间应保持室内空气流通,避免带宝宝去人多拥挤的场所,注意观察精神状态和进食情况。

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院 儿科

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